西洋參的服食宜與忌
中藥滋補類藥物養生, 是百姓看重的養生方法之一。 但應注意, 無論虛實、不辨氣血陰陽、不明藥物性味、功能特點, 盲目進補, 會反受其害。 中醫養生, 強調陰陽平衡, 虛則補之, 就是平衡陰陽的方法之一。 對於每一味補益藥來說, 須注意禁忌症。
例舉西洋參, 味甘、微苦, 性涼, 功能是補氣養陰、清虛火、生津止渴。 用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、口燥咽乾等。 肺陰不足之咳嗽喘促, 胃燥津傷的咽幹口渴, 最適宜用之。
西洋參的藥性與人參有相似之處, 但又有較大區別。 人參提氣助火, 西洋參滋陰降火。 因此,
1.西洋參性涼, 有手足不溫、怕冷、易出汗、大便溏泄、小便清長、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等陽虛症狀者, 胃有寒濕及外感未愈者忌服。
2.西洋參主要功效是補氣養陰, 按“非虛勿補”原則, 如果身體並無不適, 不宜經常服食西洋參。 此外, 服食西洋參應注意劑量, 以每日3~6克為宜。 過量服食, 有可能產生精神亢奮、煩躁不安、憂慮失眠甚至精神錯亂等不良反應。
3.張裕民