高血壓能吃黃油嗎

我還沒出生的時候， 我媽就很希望又高又瘦的女孩， 可惜我完全是背著我的意思長得， 不僅矮而且還很胖， 為此我媽說我你怎么這么胖， 你能不能不要吃那些黃油做的甜食了啊， 我說都是你生的， 還怪我吃東西吃的， 其實我知道是自己的原因， 但是如果說了， 我媽就會剝奪我的最愛， 不讓我吃了， 那么是不是所用的人都能吃黃油呢， 高血壓能吃黃油嗎?

每一次去超市的時候， 我就會去偷偷的背著我媽， 拿那些黃油做的蛋糕， 餅干之類的， 等結賬的時候， 我媽就會很無情的給我放下了， 還一邊的教育我說， 吃多了對身體不好， 那么高血壓能吃黃油嗎?

黃油蛋糕

用料

主料 低筋面粉150克 輔料 雞蛋3個 奶粉1小勺 調料 黃油150克 白糖80克

黃油蛋糕的做法

1.將黃油放至軟化， 這時的黃油比較容易打發

2.分兩次加入糖， 打至體積蓬發， 顏色略微發白

3.分次加入雞蛋(需要回溫，

4.篩入粉類， 用刮刀切拌， 不要劃圈攪拌， 以免面粉起筋

5.面糊倒入模具后輕輕震動幾下

6.預熱烤箱160度30-40分鐘即可

黃油曲奇

用料

主料 低筋面粉200克 輔料 雞蛋50克 調料黃油130克 白砂糖35克 糖粉65克 香草精1/4小匙

黃油曲奇的做法

1.黃油室溫軟化， 加入細砂糖和糖粉用打蛋器攪拌均勻， 直到蓬松的狀態

2.分2-3次加入雞蛋， 待每次雞蛋完全融合入黃油體再加入下一次

3.加入香草精攪拌均勻

4.低筋面粉篩入黃油體， 用橡皮刮刀拌勻

5.面糊裝入裱花袋內， 擠在烤盤上

6.烤箱預熱 375°F/190°C， 10-12分鐘， 表面金黃就好了(注：不同的烤箱稍有差距)

通過以上的了解， 我們知道了黃油的做法，