高齡產婦這些絕對不能做

36歲的高齡辣媽媽媽孕期、月子中的行為顛覆傳統， 孕期穿高跟鞋， 化濃妝拍廣告， 犯齊了孕婦大忌。 那麼到底孕期該如何去做呢？到底該不該做這些事情呢？做了這些事情會有什麼危害嗎？

穿高跟鞋?易摔倒致流產

孕婦穿著高跟鞋雖不會對胎兒有直接的不良影響。 但一個不小心， 摔倒卻可能引發流產。 准媽媽的生理曲度改變， 穿著高跟鞋行走比平常更難控制身體平衡。 摔倒了可不是鬧著玩的， 尤其在孕期的頭三個月， 胎不穩更易發生流產問題。

建議：

孕婦最好穿著平底鞋， 或高度在3釐米以下的坡跟鞋。

化個彩妝?美麗心情勝過靚妝

准媽媽出席商業活動也上了妝。 准媽媽體內激素分泌失調， 皮膚易出現面瘡、粉刺等小疙瘩， 想通過彩妝掩蓋小瑕疵的心情可以理解。 但孕婦的皮膚非常敏感， 化妝品可能引發更多斑點。 張玉潔說， 再加上不少化妝品中含有貢、銀等重金屬，

建議：

化妝品能不用最好別用。 但要保持面部清潔， 建議只用甘油稀釋品做基本潤膚。 其實， 要維持孕期美麗， 化妝遠沒有保持美麗的心情有效。

盛夏的月子也清涼不得

新媽媽身體還處於恢復階段， 關節韌帶鬆弛， 激素水準也因懷孕而有所改變。 如果產後不注意保暖， 很容易引起關節疼痛， 落下病根。

建議：

產後的新媽媽最好穿著長袖長褲， 不要長時間受風吹。 更不要為一時涼快而站在風口處。 不過， 月子還是需要採取其他降溫的手段， 房間的空調可以開， 但溫度別調得太低就行。

准媽媽能工作嗎?

老一輩人認為孕婦該養著，

孕婦可以工作， 更需要維持適當運動量， 控制體重能為將來順利生產打下良好基礎。 在早產、難產、剖腹產的幾率比從前大， 跟缺乏適當的運動有關。

建議：

孕婦懷孕28周後， 體力越來越差， 就應減輕工作量， 避免上夜班。 但減輕工作甚至不工作並不等於不活動， 產前適當的活動有利於胎兒順產。

母乳是新生兒最佳飲品

新媽媽們最好在產後3個月到半年後才恢復正常工作強度。 另外， 母乳中除含有嬰兒成長發育所需各種的營養物質， 如蛋白質、糖類、無機鹽以及多種微量元素等， 能增強寶寶的機體免疫力及抗病能力，

建議：

何況早產兒抵抗力比普通新生兒差得多， 更需要母乳中攜帶的抗病能力。