健康食譜

黑麥素食酥餅的做法

一個人生活, 常常沒有做飯的動力, 想要豐富飲食, 卻又擔心吃不完。 黑麥素食酥餅這道菜可以解決你的煩惱, 這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養, 而且份量可以自己掌握, 單人餐也可以很豐富。

1、取一個乾淨的盆子, 放入沙拉油, 加入鹽、糖粉、香草精, 用打蛋器攪打均勻;

2、加入粉類, 揉成團, 放入冰箱冷藏鬆弛30分鐘;

3、將鬆弛好的麵團取出, 分成小劑子, 稍壓扁排入烤盤, 再用叉子再小劑子上壓出紋理;

4、預熱烤箱170度, 中層20分鐘;

5、烤好取出晾涼即可。

想做一個讓老公喜歡、讓婆婆誇獎的巧媳婦嗎?那就從抓住她們的胃口開始吧!學會做黑麥素食酥餅之後你可以親自烹飪給她們吃,

相信一定能夠俘獲她們的心。