洗臉是最簡單省錢的皮膚保養法
原標題：洗臉， 最簡單省錢的皮膚保養法
洗臉是件再平常不過的事。 但其實， 人的皮膚分為幹性、油性、中性、混合性和敏感性五種， 針對不同皮膚類型使用不同的方法， 面部肌膚才會更健康， 更有光澤。 《生命時報》採訪專家為不同膚質的你量身訂制一套洗臉方案。
受訪專家：
火箭軍總醫院皮膚性病科主任、主任醫師 楊維玲
油性皮膚常蒸臉
油性皮膚極易沾染汙物及粉塵， 易長粉刺、小疙瘩。 每日應徹底潔面2~3次。 洗臉時， 可在溫水中加幾滴白醋， 幫助清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃， 減輕毛孔阻塞。 最好選用清爽型乳液化妝品和泡沫潔面乳。
隔天用蒸氣洗臉， 可使面部皮膚毛孔擴張， 排除污垢， 通暢毛孔， 同時補充水分， 使皮膚變得細嫩。 可先用中性香皂洗淨面部， 之後在臉盆中倒入80℃~90℃的熱水， 臉部在距水面5~10釐米處保持平行， 持續10分鐘左右,然後用40℃左右的水洗面， 再用冷水浸透毛巾擦幾次臉， 使皮膚毛孔收縮。
幹性皮膚加點玫瑰和蜂蜜
幹性皮膚表面比較細膩、乾燥， 應選用含油脂較多的化妝品。 洗臉時可將玫瑰浸泡在水中， 再加幾滴蜂蜜， 用毛巾蘸濕面部， 溫水沖洗後再用毛巾擦乾， 能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚多按摩
中性皮膚每週徹底清潔一次即可。 常做面部按摩（一般持續20分鐘）可有效養護皮膚：以中指、無名指指肚由下而上、由內向外打小圈，
混合性皮膚分區護理
混合性皮膚最好選用油性較少的營養霜， 也可採用分區保養方式， 根據不同部位的皮膚類型， 分別選用相應的護膚品。
敏感性皮膚別用磨砂
敏感性皮膚粗糙、細薄， 因此， 儘量不要用磨砂， 不亂用化妝品。 最好選用不易過敏的、單純的弱油性化妝品， 護膚品也不宜常換。
另外， 無論哪種膚質， 洗臉時都要注意以下幾點：
洗臉時， 把毛巾上的水擰乾後， 輕輕擦拭臉部。 久濕不幹的毛巾容易滋生各種微生物， 因此， 毛巾平時應該保持清潔乾燥。
宜用20℃~25℃的溫水洗臉。 這一溫度的水分子與皮膚細胞內的水分十分接近， 更易浸透到皮膚裡。
不宜用肥皂洗臉。
愛長痘， 可能是臉沒洗淨。 尤其油性皮膚的人， 如果連續在室外工作或行走超過3小時， 晚上建議洗兩遍臉， 夏天兩次都用泡沫型洗面乳。 冬天一遍泡沫型洗面乳， 一遍乳液型洗面乳。
流水沖臉不能省。 若習慣用臉盆洗臉， 一方面要注意保持臉盆清潔， 另一方面， 要確保洗臉步驟正確：沖洗臉部洗面乳時， 一定要先將手洗淨， 再用手從臉盆裡舀水沖洗臉部。 洗淨洗面乳後， 擰開水龍頭， 用雙手當碗接水沖臉，
