健康食譜

香辣魷魚蝦

香辣魷魚蝦是一道家常菜, 我們製作這道家常菜是非常簡單的, 因為香辣魷魚蝦需要用到的食材就是兩種海鮮蝦和魷魚, 當然想午餐肉和豆瓣, 料酒, 雞精這些配料也是要準備的。 香辣魷魚蝦的營養價值非常的高, 我們下文看看香辣魷魚蝦的具體做法。

香辣魷魚蝦採用的製作方法是香辣做法, 成菜後的魷魚和蝦品嘗起來味道非常的濃郁, 香辣魷魚蝦深受人們的歡迎, 我們自己在家也可以做出這道香辣魷魚蝦來。

原料

主料: 魷魚頭兩個 蝦適量

輔料: 豆腐一塊 胡蘿蔔一根豆角 500克

調料: 郫縣辣豆瓣 蔥段 薑片 蒜片[1]

做法

1、先將蝦去蝦線蝦腦, 用料酒和胡椒粉醃制;

2、把魷魚皮撕下來, 這魷魚皮可真不好撕, 姐妹們不知有沒有好方法教我一下。 在魷魚裡部切花刀, 在開水中加料酒把魷魚焯一下;

3、午餐肉開罐切片;

4、洋芋切條;

5、年糕和手擀粉在開水中過一下;

6、蔥切小段, 薑切大片, 蒜切厚片, 郫縣豆瓣和永川豆豉切碎;

7、將香酥炸粉倒一大湯匙在蝦裡拌勻, 放入油鍋中炸脆;

8、把洋芋條放入油鍋中炸成金黃色;

9、取一大盤把手擀粉和年糕放在盤中間, 周圍擺上午餐肉, 在把炸好的洋芋放在上面;

10、在炒鍋內留較多的底油, 先將花椒, 郫縣豆瓣, 永川豆豉自配香料(這是我自己用各種香料在鍋中炒香後用粉碎機磨成面, 香料大約有二十多種。 主要就是為了吃火鍋, 放在密封瓶裡保存可以用上一二年)和火鍋底料在油中化開, 然後放入蔥薑蒜小火炒出香味放入炸好的蝦和焯過的魷魚, 開中火略炒一會倒入料酒和多一點的糖(糖是中和所有味道的調料, 多放也可以解辣味)倒入一點清水略燉,

臨出鍋前放點雞精。 用鍋鏟小心的放在擺好菜的盤中。

上文我們介紹了一道家常菜香辣魷魚蝦, 香辣魷魚蝦的製作方法非常容易, 用到的食材就是魷魚和蝦而已, 所以製作香辣魷魚蝦的成本並不高, 香辣魷魚蝦屬於經濟型的一道菜, 上文也介紹了香辣魷魚蝦的做法, 我們可以自己在家試著做出這道香辣魷魚蝦來。