嘴角開裂出血 是口角炎來襲
? 秋冬有些人經常出現嘴唇乾燥、口角發紅發癢甚至糜爛的情況, 常以為是“上火”引起的。 嘴角開裂出血實際是患上了口角炎, 俗稱“爛嘴角”。
口角炎分三種不同類型
嘴唇開裂的原因有很多種, 除了天氣乾燥, 身體內缺失水分, 還有上火, 體內缺乏維生素等原因引起的, 一味的補水反而會增加腎臟的負擔。 嘴唇開裂出血實際是患上了口角炎, 口角炎俗稱“爛嘴角”, 是一種常見的口腔疾病, 秋冬季是患口角炎的高發季節。 口角炎主要是缺乏VB2造成的, 患者張口易出血, 連吃飯說話都受影響。
患者發病時, 症狀:最初為唇乾燥,
一般口角炎分為3類:營養不良性口角炎、球菌性口角炎和真菌性口角炎。
營養不良性口角炎在營養缺乏和維生素B族缺乏者中常有發生, 以維生素B族缺乏引起的口角炎最常見。
球菌性口角炎是由於鏈球菌、葡萄球菌感染引起的口角炎, 多見於老年無牙的患者。 表現為雙側口角濕白色,
真菌性口角炎是由於真菌(主要是白色念珠菌)感染引起的口角炎。 表現為雙側口角濕白且白色更加明顯, 有糜爛或潰瘍, 常伴發唇炎及唇部糜爛。 PAS染色可見念珠菌菌絲。 治療應局部用制黴菌素液清洗、擦乾, 然後局部塗制黴菌素、克黴唑、咪康唑等, 注意此病不宜使用廣譜抗生素。
口角炎的誘發因素
一是缺乏新鮮蔬菜和水果。 從膳食中攝取的維生素減少, 容易造成體內B族維生素缺乏, 導致維生素B缺乏性口角炎。
二是氣候乾燥。 寒冷乾燥的氣候常使口唇、口角周圍皮膚黏膜乾裂, 周圍的病菌乘虛而入造成感染,
三是不良習慣促發口角炎。 寒冷乾燥的秋冬季口唇乾裂, 經常用舌頭去舔, 更容易使口角乾裂。 此外, 不良習慣, 也容易導致口角炎。
“情緒波動也會引起口角炎的發生, 內分泌失調的患者也會經常患口角炎。 ”張副院長說, 還有很多原因會導致口角炎發生。 例如:秋季空氣乾燥, 口唇乾燥不適, 有人就常用舌頭去舔口唇四周, 但唾液很快會蒸發, 結果越舔越幹, 反而促使口角嘴唇乾裂, 引起“爛嘴角”。 專家建議, 在口唇發幹時塗少許甘油, 可有效防止乾裂發生。
防治口角炎多補充維生素B
一是要注意膳食平衡, 加強營養。 多吃富含B族維生素的食物, 如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。
二是保護好面部皮膚, 保持口唇清潔衛生, 進食後及時擦嘴。
三是做飯時注意防止維生素流失, 米不要過度淘洗, 蔬菜要先洗後切, 切後儘快下鍋, 炒菜時可加點醋。
得了口角炎, 可用些油脂或防裂油塗在上面, 可服用維生素B2, 每日3次, 每次1-2片, 局部可塗用冰硼散或雲南白藥。 如已經糜爛發炎, 可用1%的龍膽紫藥水在口角上每日塗布兩次。 經過這些簡單的治療, 絕大多數口角炎能很快治癒。
怎麼預防小兒口角炎?
★調節飲食
調節飲食, 是預防孩子患口角炎最有效的方法:
1、人體本身無法合成核黃素, 所以家長要在注意膳食平衡, 葷素搭配的基礎上, 多給孩子吃些富含核黃素的食物, 如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳製品;大豆;胡蘿蔔;綠葉蔬菜等。
2、在烹調的時候, 家長要注意合理的烹調方法, 如淘米時, 淘洗次數不要太多, 不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗後切、切後儘快急火快炒, 不要再泡在水裡;熬米粥、煮豆類時儘量不放堿等, 這樣可以避免核黃素的破壞與丟失。
3、讓孩子養成良好的飲食習慣, 不挑食, 不偏食。
★注意衛生和保暖
天氣冷了, 您還要注意孩子面部皮膚的清潔衛生和保暖。 如飯後要及時給孩子洗臉擦嘴, 在寒冷乾燥的冬春季, 不要忘了使用適合孩子的護膚脂、甘油或防裂油, 以保持皮膚滋潤, 防止口角乾裂。
★糾正不良習慣
如果孩子有舔口唇、吃零食、咬手指等不良習慣, 家長要及時糾正。 只要孩子能改正, 家長就要多多鼓勵他, 讓孩子有信心徹底改掉壞習慣。
口角炎的家常療法
孩子得了口角炎, 家長也不必緊張。 民間一些運用中醫理論來治療口角炎的方法, 如用硼砂末、蜂蜜各20克調和, 均勻塗擦患處;或用燒熟的米湯洗口角, 每日3次, 均有一定的功效。
如果是核黃素缺乏引起的口角炎, 可先在口角局部塗些防感染的藥物, 同時服用維生素B2和維生素C;也可以用淡鹽水清洗口角患處, 去除結痂, 待乾燥後將預先研製成粉末的維生素B2敷在口角上, 每天早、中、晚飯後和睡前各塗敷1次, 一般三五天即可痊癒。
如果屬於皰疹引起的口角糜爛, 可在保持口腔清潔的基礎上, 在口角局部塗敷四環素粉末2~3天, 以防止細菌感染, 並可在醫師的指導下口服病毒靈。
如果是黴菌感染而引起的口角炎, 可用克黴唑軟膏塗敷,數天后即可痊癒。
另外,有學者提出口角炎與鋅元素缺乏有關,久治不愈的患兒,必須在醫師的指導下服用鋅片,或多吃富含鋅元素的食物,如香蕉、牡蠣、瘦肉等。
防治口角炎秋冬食譜大全
番茄粥
配料番茄1個,糯米50克,蜂蜜少許。
制法將番茄洗乾淨,去皮取汁;糯米,淘洗乾淨。鍋內放番茄汁,併入粳米,加水,用大火煮沸,小火熬粥,煮至粥成,再加入少許蜂蜜攪勻,即可食用。
功能清熱涼血,生津止渴。本膳用番茄,富含維生素,特別含有豐富的維生素C(每100克可食部分含有8毫克)。其味酸,性微寒,有清熱解毒、涼血平肝、生津止渴的作用。此粥可治療小兒口舌生瘡、口腔潰瘍等症。
豆腐石膏湯
配料生石膏25克,豆腐100克,精鹽少許。
制法將生石膏放入鍋中,加水適量,煎1小時,去渣留汁。將豆腐,切塊放入鍋中,再放入生石膏汁,上火煮沸,放入精鹽,調味,即可食用。
功能清胃降火,生津潤肺。本膳用豆腐,有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用;生石膏,能瀉胃火。此湯能清肺熱、降胃火,解毒、潤燥,適用於口瘡、咽喉炎等症。
西瓜皮飲
配料西瓜皮100克,白糖少許。
制法將西瓜皮,放入鍋內,加水適量,用文火煎汁,酌加白糖調服。每日2~3次,連服4~5日。
功能清暑解毒,止渴利濕。本膳用西瓜皮,有解暑清熱、止渴利尿作用。此飲適宜於心脾積熱所致的口瘡患兒。
柿霜粥
配料柿霜10克,粳米50克。
制法將粳米淘洗乾淨;鍋置火上,放入適量清水,入粳米,用旺火煮沸,後用文火煮粥,臨熟時放入柿霜,攪拌均勻即可。
功能清熱降火,潤肺除燥。本膳用柿霜,乃清上焦虛火藥。此粥有清熱、潤肺、化痰的功效,可治小兒口舌生瘡。
蓮子心湯
配料蓮子心6克,甘草3克,生地9克。
制法將蓮子心、甘草、生地,同時放入鍋內,加適量水,煎煮取汁,代茶飲服。
功能清心降火,涼血清熱。本膳用蓮子心,味甘苦,性平,有清心養氣之功;甘草,味甘,生用性微寒,炙用性微溫,清火解毒;生地,有養陰生津、清熱涼血的作用。此湯有清熱解毒作用,可用以治療嬰兒口腔炎等症。
防止口角炎反復 提高免疫力是根本
一般來說,免疫力較低的人,容易患各種疾病,因此提高身體的免疫力尤為重要。
建議大家,平時要加強鍛煉身體,保持一個良好的心態,及時排解掉各種壓力。還要注意膳食平衡,多吃富含B族維生素的食物。飲食上要清淡,多吃新鮮的蔬菜、水果,保持大便通暢。另外,保護好面部皮膚,保持口唇清潔衛生,進食後注意潔淨口唇。
陽光提高免疫力 冬天曬太陽可促進人體的血液迴圈,控制動脈壓力波動,調節中樞神經,增強人體新陳代謝和免疫功能。據專家測定,冬季只要你堅持每天曬太陽30分鐘,血中就可測出0.25毫克維生素D3。不要小看這種極其普通的維生素,每天只需0.09毫克就可使你的免疫力增加1倍。冬季曬太陽也要講究方法,特別是兒童和老年人,曬太陽的時間宜安排在氣溫相對較高的中午,每次半小時到1小時左右,曬太陽時宜選擇避風處,並做好保暖工作。
飲食提高免疫力 為了抵禦寒冷的侵襲,除了強化著裝保暖外,人們還要多食一些富含碘與鐵質的食品。碘有助於甲狀腺素的合成,而甲狀腺素具有產熱效應,通過加快組織細胞的氧化過程,提高人體基礎代謝,加快皮膚的血液迴圈而減輕冷感;鐵質則通過增強人體造血機能,提升血色素而增加產熱量,故體內缺鐵的人格外怕冷。富含這兩種元素的食物有海帶、魚蝦,牡蠣、畜禽血、蛋類、豆類等。
維生素提高免疫力 維生素A可以增強人體呼吸道黏膜的抗病能力,將感冒、氣管炎、肺炎等冬季高發病降到最低程度,特別有益於兒童。平時多吃點胡蘿蔔、柑橘等蔬菜水果。這些食物中豐富的胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A;維生素B2又稱為核黃素,參與人體內生物氧化酶的代謝過程,一旦體內的維生素B2不足,可引起口角炎、唇炎、舌炎,眼結膜炎以及脂溢性皮炎等疾病。動物肝,腎、心、牛奶、豆類等食物蘊藏量頗豐,穀類蔬菜中較少。維生素C若與富含銅元素的食物(如動物肝、豆類、芝麻等)同食,可有效地抵抗流感病毒的侵襲,故多食用諸如柑橘、鮮棗等水果大有裨益。
冷水浴提高免疫力 冷水浴被稱為“血管體操”。這是因為冷水浴能鍛煉人的血管、神經,提高人體適應外界氣候變化的能力。經過冷水浴的鍛煉,人的皮膚血管適應能力提高了,身體抵禦寒冷的應激能力也會提高;同時冷水浴可提高神經系統的興奮性,加速新陳代謝,從而改善各器官功能。但進行冷水浴要注意,要有一個循序漸進的過程,做到不做準備運動不洗;身體過度疲勞不洗;腹中過饑過飽不洗;身患疾病不洗。
運動提高免疫力 體育鍛陳可提高人體免疫功能,可使人體血液中白細胞增多,進而增強自然殺傷細胞活性,消滅入侵之病原微生物。不過,鍛煉時每個人應根據各自情況選擇適合的運動專案,如散步、騎車、慢跑、體操等。
睡眠提高免疫力 對於保護人體的免疫力來說,睡眠作為促進、再生和修復階段是極為重要的。最佳睡眠時間是專家所建議的6~8小時,睡眠不足或過多都會削弱免疫力,給疾病入侵以可乘之機。
好情緒提高免疫力 良好的情緒以及對自己做的美好或得意的事情所感到的愉快,可以抵抗病毒的入侵。因為幸福的力量會使人體血液中抗體增加。如笑能激發人體的許多與免疫有關的化學物質,還能提升血中自然殺傷細胞活性。
可用克黴唑軟膏塗敷,數天后即可痊癒。另外,有學者提出口角炎與鋅元素缺乏有關,久治不愈的患兒,必須在醫師的指導下服用鋅片,或多吃富含鋅元素的食物,如香蕉、牡蠣、瘦肉等。
防治口角炎秋冬食譜大全
番茄粥
配料番茄1個,糯米50克,蜂蜜少許。
制法將番茄洗乾淨,去皮取汁;糯米,淘洗乾淨。鍋內放番茄汁,併入粳米,加水,用大火煮沸,小火熬粥,煮至粥成,再加入少許蜂蜜攪勻,即可食用。
功能清熱涼血,生津止渴。本膳用番茄,富含維生素,特別含有豐富的維生素C(每100克可食部分含有8毫克)。其味酸,性微寒,有清熱解毒、涼血平肝、生津止渴的作用。此粥可治療小兒口舌生瘡、口腔潰瘍等症。
豆腐石膏湯
配料生石膏25克,豆腐100克,精鹽少許。
制法將生石膏放入鍋中,加水適量,煎1小時,去渣留汁。將豆腐,切塊放入鍋中,再放入生石膏汁,上火煮沸,放入精鹽,調味,即可食用。
功能清胃降火,生津潤肺。本膳用豆腐,有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用;生石膏,能瀉胃火。此湯能清肺熱、降胃火,解毒、潤燥,適用於口瘡、咽喉炎等症。
西瓜皮飲
配料西瓜皮100克,白糖少許。
制法將西瓜皮,放入鍋內,加水適量,用文火煎汁,酌加白糖調服。每日2~3次,連服4~5日。
功能清暑解毒,止渴利濕。本膳用西瓜皮,有解暑清熱、止渴利尿作用。此飲適宜於心脾積熱所致的口瘡患兒。
柿霜粥
配料柿霜10克,粳米50克。
制法將粳米淘洗乾淨;鍋置火上,放入適量清水,入粳米,用旺火煮沸,後用文火煮粥,臨熟時放入柿霜,攪拌均勻即可。
功能清熱降火,潤肺除燥。本膳用柿霜,乃清上焦虛火藥。此粥有清熱、潤肺、化痰的功效,可治小兒口舌生瘡。
蓮子心湯
配料蓮子心6克,甘草3克,生地9克。
制法將蓮子心、甘草、生地,同時放入鍋內,加適量水,煎煮取汁,代茶飲服。
功能清心降火,涼血清熱。本膳用蓮子心,味甘苦,性平,有清心養氣之功;甘草,味甘,生用性微寒,炙用性微溫,清火解毒;生地,有養陰生津、清熱涼血的作用。此湯有清熱解毒作用,可用以治療嬰兒口腔炎等症。
防止口角炎反復 提高免疫力是根本
一般來說,免疫力較低的人,容易患各種疾病,因此提高身體的免疫力尤為重要。
建議大家,平時要加強鍛煉身體,保持一個良好的心態,及時排解掉各種壓力。還要注意膳食平衡,多吃富含B族維生素的食物。飲食上要清淡,多吃新鮮的蔬菜、水果,保持大便通暢。另外,保護好面部皮膚,保持口唇清潔衛生,進食後注意潔淨口唇。
陽光提高免疫力 冬天曬太陽可促進人體的血液迴圈,控制動脈壓力波動,調節中樞神經,增強人體新陳代謝和免疫功能。據專家測定,冬季只要你堅持每天曬太陽30分鐘,血中就可測出0.25毫克維生素D3。不要小看這種極其普通的維生素,每天只需0.09毫克就可使你的免疫力增加1倍。冬季曬太陽也要講究方法,特別是兒童和老年人,曬太陽的時間宜安排在氣溫相對較高的中午,每次半小時到1小時左右,曬太陽時宜選擇避風處,並做好保暖工作。
飲食提高免疫力 為了抵禦寒冷的侵襲,除了強化著裝保暖外,人們還要多食一些富含碘與鐵質的食品。碘有助於甲狀腺素的合成,而甲狀腺素具有產熱效應,通過加快組織細胞的氧化過程,提高人體基礎代謝,加快皮膚的血液迴圈而減輕冷感;鐵質則通過增強人體造血機能,提升血色素而增加產熱量,故體內缺鐵的人格外怕冷。富含這兩種元素的食物有海帶、魚蝦,牡蠣、畜禽血、蛋類、豆類等。
維生素提高免疫力 維生素A可以增強人體呼吸道黏膜的抗病能力,將感冒、氣管炎、肺炎等冬季高發病降到最低程度,特別有益於兒童。平時多吃點胡蘿蔔、柑橘等蔬菜水果。這些食物中豐富的胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A;維生素B2又稱為核黃素,參與人體內生物氧化酶的代謝過程,一旦體內的維生素B2不足,可引起口角炎、唇炎、舌炎,眼結膜炎以及脂溢性皮炎等疾病。動物肝,腎、心、牛奶、豆類等食物蘊藏量頗豐,穀類蔬菜中較少。維生素C若與富含銅元素的食物(如動物肝、豆類、芝麻等)同食,可有效地抵抗流感病毒的侵襲,故多食用諸如柑橘、鮮棗等水果大有裨益。
冷水浴提高免疫力 冷水浴被稱為“血管體操”。這是因為冷水浴能鍛煉人的血管、神經,提高人體適應外界氣候變化的能力。經過冷水浴的鍛煉,人的皮膚血管適應能力提高了,身體抵禦寒冷的應激能力也會提高;同時冷水浴可提高神經系統的興奮性,加速新陳代謝,從而改善各器官功能。但進行冷水浴要注意,要有一個循序漸進的過程,做到不做準備運動不洗;身體過度疲勞不洗;腹中過饑過飽不洗;身患疾病不洗。
運動提高免疫力 體育鍛陳可提高人體免疫功能,可使人體血液中白細胞增多,進而增強自然殺傷細胞活性,消滅入侵之病原微生物。不過,鍛煉時每個人應根據各自情況選擇適合的運動專案,如散步、騎車、慢跑、體操等。
睡眠提高免疫力 對於保護人體的免疫力來說,睡眠作為促進、再生和修復階段是極為重要的。最佳睡眠時間是專家所建議的6~8小時,睡眠不足或過多都會削弱免疫力,給疾病入侵以可乘之機。
好情緒提高免疫力 良好的情緒以及對自己做的美好或得意的事情所感到的愉快,可以抵抗病毒的入侵。因為幸福的力量會使人體血液中抗體增加。如笑能激發人體的許多與免疫有關的化學物質,還能提升血中自然殺傷細胞活性。