你的“六腑”該打掃了 揭秘女人經絡養生法
【導讀】大家知道“六腑”是哪些臟器嗎?它其實是膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦的合稱。 六腑的主要任務就是幫助人體對食物的消化、吸收、轉輸再到排泄, 所以說六腑的健康一定要引起重視才能使身體保持正常運轉。 下面就給大家揭秘女性六腑養生的方法。
經絡養生法一:外眼角
所屬經絡:足少陽膽經
效用:閉眼, 用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法, 此外還有明目的功能。
經絡養生法二:足背橫紋中央
所屬經絡:足陽明胃經
效用:足陽明胃經本身有雙向良性調整作用, 因此具有減肥的效果。 胃經還可調整內分泌, 可治療面部痤瘡, 改善面部皮膚顏色, 治療口眼歪斜, 還有隆胸豐胸, 促進乳腺發育的功能, 亦可治療不思飲食, 失眠和消化不良等病症。
經絡養生法三:曲肘外側凹陷處
所屬經絡:手太陽小腸經
效用:按摩手肘外側凹陷處能進行小腸保健, 促進營養吸收。 可改善枯暗無澤的膚色, 使皮膚恢復潤澤, 對皮膚過敏和暗瘡, 濕疹有一定的作用。 女性患貧血症狀者經常按摩此處更是好處良多。
經絡養生法四:鼻翼兩側
所屬經絡:手陽明大腸經
效用:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益, 便秘或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善。
經絡養生法五:臀橫紋中央
所屬經絡:足太陽膀胱經
美容效果:按壓臀橫紋中央有利膀胱健康,
經絡養生法六:肩窩
所屬經絡:手少陽三焦經
效用:用力按壓肩窩處, 不僅能調節全身體液迴圈,