適合亞健康人群的家居設計方案
你是亞健康人群嗎
以下八點如果你都占全了， 那相信你的身體肯定處於亞健康狀態。
1、是精神負擔過重的人;
2、是腦力勞動繁重者;
3、是體力勞動負擔比較重的人;
4、是人際關係緊張、造成負擔比較重的人;
5、是長期從事簡單、機械化工作的人(缺少外界的溝通和刺激);
6、是壓力大的人;
7、是生活無規律的人;
8、是飲食不平衡、吸煙酗酒的人。
亞健康狀態雖不是疾病， 但影響著人們的學習、工作、生活的品質和效率;影響著個體的發展,集體的進步,進而影響著社會的可持續發展。 亞健康狀態既是疾病先導， 也是早衰的先兆， 處於亞健康狀態的人若處理得當可以向健康轉化;若得不到及時調治， 則容易向各種疾病轉化， 如向高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管疾病、癌症、心理障礙等疾病轉化;亞健康狀態部分人群進一步惡化就有可能出現“過勞死”或“無病猝死”。
適合亞健康人群的家居設計
綠色植物
長期身處電腦輻射和辦公室空氣污染的環境， 很多精英人士和白領的身體狀況都處於“亞健康”狀態。 影印機釋放臭氧、電腦的輻射等長期危害辦公室職員的健康。 俏皮的咖啡木、清雅的綠帝王、飄逸的袖珍椰子……一片春意中， 能夠很好的緩解“亞健康”的狀態。
自然光源
遠離人造光源， 因為它會加重你的心理壓力。 而自然的日光能夠帶給你舒暢的身心體驗。
淺色調
避免視覺的壓力， 所以家居設計中儘量選擇淺色調， 這樣能夠的很好的養護心情。
低結構
不要用過高的限制來加重居室的負荷， 最好都能夠降低整體的結構， 心理學家表明低矮的結構能夠令身心更加放輕鬆。
原木材質
原木是最好的接觸大自然的方式，
充足氧氣源
足夠的氧氣能夠讓你感覺到更加的輕鬆， 所以敞開居室的牆體， 多用開放式的解構會更自然。
減壓配飾
香薰燈一類的家居配飾能夠很好的搭配這種原生態的居住感覺。
柔和觸感
避免使用不銹鋼、金屬一類的材質， 多使用柔和的牆紙或者有觸感的面料來裝飾家居， 會讓你更加舒服。
在現代生活中， 人們應當培養健康的生活、起居、工作習慣以提高生活品質， 要學會拓寬視野、自我開導、自我釋放， 保持精神安定， 創造良好的心理狀態。
