感冒身體怕冷怎麼辦

感冒這個詞對我們來說是很熟悉的詞， 因為感冒是很常見的一個疾病， 感冒也是最輕微最普通的疾病， 不同的人感冒的時候會有不同的症狀， 一些人感冒是發熱， 覺得身體很燙， 很不舒服， 到那時卻有些人在感冒的時候會出現發冷的現象， 這個現象也是屬於感冒的一種症狀， 怕冷就會讓感冒加重， 那麼下面我們來看看這種感冒身體怕冷的治療方法有哪些：

治療方法：

1、起居有常， 首先要按排好一日生活秩序， 按時睡眠， 按時起床， 不要熬夜， 要勞逸結合。

2、避風寒、防感冒。 肌無力患者抵抗力較差， 傷風感冒不僅會促使疾病復發或加重， 還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。

3、飲食要有節， 痿證的病機與脾氣虧虛關係密切， 故調節飲食更為嚴重， 不能過饑或過飽， 在有規律， 有節度， 同時各種營養要調配恰當， 不能偏食。

4、注意適量運動， 鍛煉身體增強體質，

5、在治療上病人應有良好的心態與康復的信心。 鼓勵病人和病人本身應該有積極樂觀的治療信心， 減少病人的心裡負擔， 避免精神剌激和過度腦力(體力)勞累。

6、注意各種感染， 生活保持有規律， 飲食方面應多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動物蛋白以及新鮮蔬菜水果， 營養搭配對病人來講非常重要， 注意食物的易消化性。

7、忌食：生、泠、辛、辣性食物以及煙酒等刺激。 服藥其間禁食綠豆。

以上的食療就是針對這種感冒的時候發冷的治療方法， 感冒的時候發冷也是很難受的， 渾身都很畏冷， 加了很多的衣服還是會覺得冷， 感冒雖然說不是很嚴重的疾病， 但是不治療好的話會讓人沒有精神， 從而影響工作影響生活， 所以感冒了還是需要及時治療， 感冒怕冷的話還要多喝水。