健康生活

拉肚子能不能吃海鮮呢?

肚子的時候一定要遵守飲食禁忌問題, 因為錯誤的飲食會導致症狀加重, 在拉肚子時不適合吃海鮮, 很容易加重病情, 影響到吸收和消化, 而且有些人會對海鮮過敏, 所以可能造成的後果更大。

1、當然最好不要嘗試吃海鮮。 或許, 自己覺得拉完肚子就舒坦沒事了。 但此時的腸胃已經清空, 需要受到呵護的。

2、因為腸胃變得虛脫, 再吃海鮮的話, 會加重腹瀉, 會使人更加虛脫乏力。 而且, 現在外面的海鮮大多不新鮮, 何況正常人也會有吃海鮮不舒服的時候, 所以拉完肚子後儘量不要先吃海鮮。

3、海鮮產品的蛋白含量高, 這是我們都知道的, 像生病的時候, 不能大補是一個道理, 反之會加重病情, 成虛補。

4、本來拉完肚子就虛弱, 再吃這麼高營養的食物, 人的身體、腸胃負擔不起, 無法順利吸收營養, 反而又轉變成拉肚子。 導致人的消化系統變差, 加重病情。

4、腸胃不好的人, 應該慎重考慮海鮮。 當然, 理由就是不好吸收和消化。

5、我們應該先吃些清淡的食物。 喝點溫水或粥或泡飯之類。 吃海鮮的話, 儘量吃熟的, 不能吃生的或半生不熟的, 這樣很容易拉肚子的。