茶葉這樣喝竟然能抗癌！

喝茶一直是很好的養生保健方法， 所以在生活當中， 如果有喝茶習慣的人， 對自己的身體健康， 都可以帶來很好的保健功效， 但是喝茶也應該講究方法， 根據自己的身體情況， 正確的選擇茶飲。 如果能夠做到正確喝茶， 對於抵抗癌症也有一定的功效。 而很多人對於癌症是很畏懼的， 卻不知道日常最常見的茶， 也具有很強的抗癌效果， 甚至還能滋補氣血。 現在我們就去關注一下， 可以讓我們擁有好氣色， 達到補血防癌的喝茶方法。

一、補血養生茶

面有菜色的美人， 天天喝一杯， 半個月後還你一臉好氣色。

綠豆是清涼解渴綠尖兵， 藥用歷史悠久的綠豆， 其清熱消暑、利尿。 與明目降壓、潤喉止渴的作用， 對消除中暑、食物中毒與小便不利等症有益。

飲用宜忌：綠豆性涼。 脾胃虛寒與有腹瀉的患者不宜食用;也因容易導致脹氣。 所以消化不良者宜適量食用。

茶材：綠豆、紅棗各30克， 紅糖適量， 水500ml。

作法：1、將綠豆、紅棗洗淨， 瀝幹後和水一起入鍋中。 2、以大火煮滾後轉小火， 煮至豆爛後， 調入紅糖拌勻， 濾渣取汁後即可飲用。

二、活血補身茶

經期後期或經量少時， 可飲用此茶飲作為呵護虛弱身體之用。

飲用宜忌：有普林含高與質地較硬、不易消化的特性。 尿酸或有痛風症狀者、消化功能差的人， 不宜食用過多。

茶材：黑豆100克， 蘇木10克， 紅糖適量， 水700ml。

作法：1、黑豆以水略洗， 瀝幹備用。 2、鍋中加入黑豆、蘇木及水， 燉煮至黑豆熟透後， 撈除蘇木及黑豆。 3、再加入紅糖， 攪攔至融化後即可飲用。

三、消炎明目茶

黃豆是植物中的肉類總管。 黃豆中的卵磷脂與多樣維生素對人體有益。 可改善心血管疾病與婦女性更年期症狀、老年癡呆症等：而其所富含的蛋白質更被譽為“農地裡長出來的肉類”!

飲用宜忌：黃豆含較高普林。 故痛風或尿酸過高都不宜大量食用：而若痛風發作時應忌食， 且黃豆較不易消化應避免過量食用。 而其中含有胰蛋白酵素抑制劑， 會引起噁心、嘔吐、腹瀉。 煮熟後再食用較好。

茶材：黃豆30克， 桑葉15克， 水700ml。

作法：1、桑葉、黃豆洗淨瀝幹， 和水同入鍋中， 2、先以大火煮至沸後， 再轉小火慢慢熬， 至王爛即可離火， 濾渣取汗後即可飲用。

或許人們會認為， 喝茶其實簡簡單單， 就看自己喜歡喝什麼茶就可以。 但實際上如果你想更好地， 發揮茶葉帶來的保健價值， 那麼我們就需要根據自己的身體情況， 正確選擇， 這樣子才可以更好的， 吸收茶葉中對我們身體健康，