夏天寶寶什么時候曬太陽

實際上母親們都了解， 日曬可以非常好地為身體補充優質蛋白質， 推動我們骨骼的生長發育， 特別是在是對寶寶而言， 適度曬些太陽光更有益于小寶寶寶的成才。 可是也是許多 母親擔憂小寶寶會曬出斑、曬傷皮膚和曬傷這些的問題， 會競相來問， 究竟如何曬才算是適合呢？假如日曬的方法錯誤， 是否會得不償失。

我們如何才算作讓小寶寶恰當日曬？

嬰兒常規體檢時， 醫生和護士會經常建議多日曬、多戶外活動游戲， 這是由于適度日曬是防止佝僂病最合理、便捷、經濟發展的方式， 多在戶外活動游戲， 對嬰兒及各年齡段的群體提高身心健康、降低病癥全是有益的。

適度日曬

適度日曬以舒服、不損害皮膚為度， 由于過多的風吹日曬反倒危害身心健康， 長期太強的太陽紫外光直射， 可能出現日曬傷， 讓皮膚太早發皺和脆化或是長皺紋， 也可能引起多形性日光疹、光線性癢疹，

什么時候合適日曬？

日曬的時間， 一般在早上9-10點和中午3-4點比較適合。 而不管一年四季， 早上10點至中午3點這一段時間的太陽注重較大 ，

怎么才能恰當曬？

1.新生兒還很小， 不可以抱進戶外立即日曬， 能夠挑選是房間內， 可是要開啟窗子;

2.給小寶寶日曬， 每日曬1-2次， 剛開始時間要短。 日曬要由淺入深， 剛開始只有是一部分， 如腳、腿等。

3.日曬時， 給小寶寶挑選透氣率好的全棉工藝品， 色調要淡， 防止消化吸收大量的發熱量。 如發覺小寶寶皮膚發紅、出汗特別多， 需要給小寶寶喂點溫開水， 或用溫開水給小寶寶擦身；

4.給小寶寶涂防曬乳。 在小寶寶人體的外露位置， 例如臉部和手里涂小量的防曬乳。 要挑選物理學性防曬乳。 物理學性防曬乳能夠反射面紫外光， 能防止紫外光立即觸碰皮膚。 并且不容易被皮膚消化吸收， 刺激性更小， 合適小寶寶應用。