寡人的健康糾結第135期：風濕與潮濕有關？

春雨綿綿已半月有餘， 濕冷寒邪之氣久久縈繞而不止。 每遇此況， 寡人總得受這濕邪入侵之苦， 疼痛難耐。 徐文兵曰：此為痹症，

陰雨綿綿之時， “風”、“寒”、“濕” 諸邪最易侵襲人體， 閉阻經絡， 氣血運行不暢而致肌肉、筋骨和關節發生酸痛、麻木和屈伸不利， 甚至是關節腫大、灼熱等病徵。

第135期

風濕與潮濕有關？

本期話題：風濕與潮濕有關？

本期出場人物：徐文兵

寡人的健康糾結：

寡人之風濕暫屬輕度之症， 僅風雲變幻前夕抑或陰雨綿綿之際發作， 有如可預知天氣陰晴之能， 甚是準時。 而注意日常保暖則大有改善。 記得孩童時， 常聽長輩說， 風濕病的元兇即“風”和“濕”， 若常淋雨、常吹風、常踩水， 將來便會得風濕。 依此說法， 那常住在潮濕海邊的鄉親們豈不最容易惹上風濕？然， 有針對青島海邊居民的調研結果顯示， 其發生風濕病的概率並不比其他地區多。 那風濕到底與什麼有關呢？

何謂風濕？

在中醫學上， 風濕是由於風、寒、濕、熱侵襲人體， 閉阻經絡， 氣血運行不暢而導致肌肉、筋骨和關節發生酸痛、麻木和屈伸不利， 甚至是關節腫大、灼熱等病徵。 有《素問·痹論》曰：“風寒濕三氣雜至合而為痹”， “其風氣盛者為行痹， 寒氣盛者為痛痹， 濕氣盛者為著痹”。 風濕病， 亦稱痹證， 與西醫學的風濕類疾病相類同。

入春後疾病高發， 多衍自冬天體內蓄集的積滯；時至陰雨綿綿， 風雨交加。 “風”、“寒”、“濕”邪侵襲身體關節經絡， 容易出現關節疼痛， 四肢僵硬等風濕症狀。 若素有風濕舊疾者， 則應採取措施防範風濕前來“報到”。

風濕與潮濕？

每遇陰雨潮濕天氣， 寡人便明顯感到關節隱隱作痛， 足以說明風濕病對潮濕寒冷的環境非常敏感！然，

知識淵博的徐文兵說， 風濕與潮濕有關， 但非本因！且聽其道來。

有《素問·評熱論》指出“風寒濕熱， 不得虛， 不能獨傷人”。 故， 正虛是風濕發病的內因， 是病本；風寒濕熱等六淫外邪入侵， 是發病的外在因素， 是病標。 當正氣不足之時， 外來風寒濕熱之邪才可乘虛侵襲肢體關節肌肉， 使經脈閉阻不通， 而發痹病。

So， 風濕發病機理與其他疾病一樣， 主要是“正”、“邪”之間的鬥爭， 即“正氣存內， 邪不可幹”， “邪之所湊， 其氣必虛”， 這是最根本的機理。 然， 潮濕環境或潮濕生活方式， 無疑為風、寒、濕諸邪侵襲人體提供了機會和環境， 而潮濕對機體的刺激也會加重類風濕病的反復發作。

風濕的誘發因素

除了受涼、潮濕容易誘發風濕疾病之外，

個人體質、疲勞、營養不良、精神因素等都可能使風濕“趁虛而入”。 譬如有些鄉親們怕冷怕風、吃不了冷食、夏季穿不了短褲短裙等， 或長期處於寒冷環境生活或工作， 都容易導致寒邪入侵體內指風濕。 譬如生活中風吹， 雨淋， 久座潮濕地或涼地;譬如濕地睡覺或吹電扇、空調均可致患風寒病;疲勞和熱身運動後受涼， 寒氣侵入， 形成各種疼痛症候;汗後表皮開受涼， 使涼氣入內， 阻礙氣血運行， 導致疼痛症候;情緒不好著涼也會引起寒氣入經。

寡人糾結的結果：

通過這一番糾結， 算是明白老一輩們曾經的“苦口婆心”的告誡了！雖， 潮濕不是致風濕的本因， 但瞭解“風”、“寒”、“濕”邪與其的相互關係， 並注意日常預防與保健， 亦是大有裨益。