女性健康

女人補氣血 出現這些問題要及時補氣血

相信很多女性都聽老一輩的人說, 作為女孩子要常補氣血, 否則對身體健康不利。 其實老人的話並沒有錯, 因為對於女性來說, 氣血是十分重要的, 氣血就是女性身體的養分, 只有足夠的氣血才能帶動器官的運轉。

因此當女人們的身體氣血失衡時, 要想辦法補氣血。 不過問題來了, 很多人肯定會問女人氣血失衡有什麼表現?因為只有瞭解自己氣血是否失衡了才能及時的補氣血, 身體裡的氣血滿了, 才能給身體提供充足的養分。 其中女人氣血出現不足的時候會有兩大症狀:一是滿身贅肉怎麼減都減不掉;二是眉毛脫落稀疏。

滿身減不掉的贅肉是氣血失衡的表現

相信生活中有不少女性很煩惱一件事:明明吃得很少, 而且飲食也很規律, 也不亂吃零食, 也有適當的運動, 可是身上的贅肉卻怎麼也減不掉。 理由很簡單, 因為沒有找對讓你長胖的源頭,

而盲目的減肥, 沒有“對症下藥”自然也達不到預想的效果咯。

為什麼氣血失衡會導致肥胖呢?簡單來說是因為當人體內氣血失衡時, 就會使得人體內的膏脂累積, 一旦累積過多之後體重自然也上升了, 肥胖自然也隨之而來。 由此可知, 保持氣血平衡是減肥的一大好方法。

眉毛脫落稀疏也是氣血失衡的表現

要說眉毛脫落稀疏和氣血失衡有關, 想必很多人都覺得不可思議, 而且很多人也難以想到眉毛和氣血的關係。 古人說“眉毛無華彩而枯瘁”, 通俗點說就是如果一個人的氣血虧虛不充足的時候, TA的眉毛看起來就沒有光澤, 容易脫落而且很稀疏。

在中醫看來, 眉毛的生長與五臟六腑的氣血和身體的健康狀況是密切相關的, 當眉毛脫落的異常厲害的時候, 這大多是腎氣血虧虛嚴重不足導致的, 因此, 當你眉毛脫落得很快的時候, 就說明氣血失衡了, 需要及時補氣血。

相信很多女性都不知道, 原來全身贅肉或是眉毛脫落與氣血失衡有關。 這下瞭解清楚了原因,

以後減肥就輕鬆多了, 而且只要瞭解自己是否氣血不足才能更好的去補氣血。 因為盲目的補氣血不僅達不到好的效果, 反而會越不越補越“堵”, 反而影響身體的健康。 另外, 小編提醒女性因為每月一次的“大姨媽”, 大多會出現氣血失衡的情況, 因此女性們在生活中要懂得給自己補補身子, 未雨綢繆, 適當地為身體補氣血。