初春五臟清火必備絕招

想必大家一定都知道， 春季雖然很美好， 但卻是多種病症的多發季。 由於季節的特殊性， 五臟很容易上火， 這不僅會引起我們身體的不適， 而且可能會影響我們的正常生活， 不可輕視。 那麼五臟上火是由什麼引起的呢？如何來給五臟清火呢？五臟上火又分別會有什麼症狀呢？下面就介紹幾種比較簡單的清火絕招， 大家可以依此來對抗五臟上火。

心經鬱熱

心火積聚不得外發， 轉而擾亂心神。

具體症狀表現為：尿黃便幹、面赤口渴、舌尖紅絳或者腐爛疼痛、舌體生瘡。 或者表現為鼻出血、吐血， 或者表現為紅腫熱痛、夜不成眠、肌膚瘡瘍、心胸煩熱。

竹葉茅根飲：竹葉10克、白茅根20克， 加清水1000毫升浸泡1小時， 煮沸15分鐘， 取汁飲用。

竹葉能“退虛熱煩躁不眠， 止煩渴”， 白茅根能“除瘀血、血閉寒熱”， 兩者合用， 清心安神， 味道甘甜， 不僅功效， 而且美味。

但需注意， 白茅根忌鐵器，

肺經鬱熱

溫熱之邪從口鼻而入， 或風寒入裡化熱， 內壅於肺所致。

具體症狀表現為：咳嗽、痰稠色黃、口渴、煩躁不安， 甚至是哮喘， 胸痛， 大便幹結。

蘿蔔甘蔗汁：白蘿蔔、甘蔗洗淨分別榨汁備用， 每次取白蘿蔔汁20毫升， 甘蔗汁10毫升， 混勻服用， 每日3次。

白蘿蔔“除疾潤肺、解毒生津”， 甘蔗“其漿甘寒， 能瀉火熱”， 兩者合用， 清肅肺氣， 宣鬱化痰。 又“蔗能化酒、萊菔能化食”， 又可用於酒食過度， 煩熱面赤， 嘔逆少食。

胃經鬱熱

多因平素嗜食辛辣肥膩、酗酒所致。

表現為胃脘灼痛、反酸燒心、或渴喜冷飲、或牙齦腫痛出血、口臭、大便秘結。

點按內庭穴：最好在辰時(早7～9點)早餐後進行， 這時胃經氣血最為旺盛。 可用大拇指按壓或火柴頭點壓，

想必現在大家都瞭解了給五臟清火的方法了吧？大家可以根據各自不同的表現來選擇不同的清火方法， 是不是很方便呢？這種簡單方便而又有效的方法想必大家一定都很喜歡吧？在春季這個特殊而又美好的季節， 能夠擁有一個清爽健康的身體， 不受上火的影響， 享受春天的陽光吧！另外， 大家要注意適度飲水， 也可以有效清火， 還內臟一片溫潤的。