​胃會被餓小嗎

現在人不知道怎麼就會變得很胖， 於是減肥就十分的流行， 很多人都認為胖是因吃得太多太飽而把胃脹大的， 所以就靠節食來減肥， 希望可以把胃餓小， 這樣以後就不會吃得太多， 吃一點東西就會飽， 那麼事實到底是什麼樣的呢， 胃會因為餓而變小嗎？

什麼是胃容量呢？胃容量就是普通成年人正常吃飽飯後的胃囊大小， 一般人在完全空腹的時候胃大概是100ML， 正常吃飽飯後， 胃容量大概有1200-1600ML，

換言之， 人在空腹和飽腹的情況下， 胃囊大小差異可高達16倍。

那為什麼很多人會感覺吃得少了， 胃就會縮小了呢？

其實這是心理和生理上的多種因素導致的。

在減肥的時候， 每頓飯的飯量逐漸減少， 這種狀態持續下去成為習慣後， 就很容易產生錯覺：我的胃變小了， 所以吃不下其他東西了。

但這其實是多種因素造成的， 並不是說胃的容量變小了。

醫生做胃部手術要求空腹，

因為這是最佳的觀察胃大小的時機。

在空腹狀態下我們可以清楚看到， 就算不同人身高差異較大， 但胃的大小真的所差無幾， 也無男人女人的差別。

那麼， 超級大胃王又是怎麼回事呢？難道是天賦異稟？

最近很火的直播節目有妹子直播吃二十個漢堡， 噱頭是胃口奇大， 怎麼吃也不胖， 但是參賽者本身其實是遠遠偏離正常進食量了。 這種極端是很反常的， 而且， 他們一般都是在節目上才這樣吃， 平時也不會這樣。

如果經常這樣狂吃的話會有什麼樣的後果呢……

1. 胃壁反復被拉伸到極致之後， 就會變得鬆弛， 胃蠕動力就會衰退， 進而影響正常的消化機能。

2. 胃壁肌肉如果變薄， 很快將處於相當危險的狀態。

3. 如果胃被撐到巨大，

將會向上壓迫橫膈膜乃至心臟與肺部， 產生很大的負擔， 同時還會對血管、神經等施加擠壓， 影響健康。

胃不好的人應該多關心自己的胃， 不要為自己減肥而節食， 也不要想著胃會變小， 這都是沒有科學依據的。 日常保養好自己的胃，

身體各機能才能健康運作， 才能更科學減肥。 在日常生活中可以多喝山蒼子花茶， 山蒼子可入藥， 性溫味辛， 溫中散寒， 適用於胃腸虛寒之腹痛， 對緩解腸胃不適、胃痛嘔吐都有很好的療效。 在水中加入山蒼子花作茶飲， 可有效緩解胃痛的症狀， 同時， 其藥性對胃黏膜有局部刺激的作用， 長期服用可有效修補胃粘膜損傷， 胃潰瘍等。 減肥的小夥伴們還可以多喝茶樹菇排骨湯， 茶樹菇有健脾止瀉的功效， 並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。 與排骨一起燉， 在養胃的同時還可以補充蛋白質， 是一種好喝又實用的健脾養胃湯。

胃會餓小嗎

現在人不知道怎麼就會變得很胖， 於是減肥就十分的流行， 很多人都認為胖是因吃得太多太飽而把胃脹大的，

所以就靠節食來減肥， 希望可以把胃餓小， 這樣以後就不會吃得太多， 吃一點東西就會飽， 那麼事實到底是什麼樣的呢， 胃會因為餓而變小嗎？

什麼是胃容量呢？胃容量就是普通成年人正常吃飽飯後的胃囊大小， 一般人在完全空腹的時候胃大概是100ML， 正常吃飽飯後， 胃容量大概有1200-1600ML，

換言之， 人在空腹和飽腹的情況下， 胃囊大小差異可高達16倍。

那為什麼很多人會感覺吃得少了， 胃就會縮小了呢？

其實這是心理和生理上的多種因素導致的。

在減肥的時候， 每頓飯的飯量逐漸減少， 這種狀態持續下去成為習慣後， 就很容易產生錯覺：我的胃變小了， 所以吃不下其他東西了。

但這其實是多種因素造成的，

並不是說胃的容量變小了。

醫生做胃部手術要求空腹， 因為這是最佳的觀察胃大小的時機。

在空腹狀態下我們可以清楚看到， 就算不同人身高差異較大， 但胃的大小真的所差無幾， 也無男人女人的差別。

那麼， 超級大胃王又是怎麼回事呢？難道是天賦異稟？

最近很火的直播節目有妹子直播吃二十個漢堡， 噱頭是胃口奇大， 怎麼吃也不胖， 但是參賽者本身其實是遠遠偏離正常進食量了。 這種極端是很反常的， 而且， 他們一般都是在節目上才這樣吃， 平時也不會這樣。

如果經常這樣狂吃的話會有什麼樣的後果呢……

1. 胃壁反復被拉伸到極致之後，就會變得鬆弛，胃蠕動力就會衰退，進而影響正常的消化機能。

2. 胃壁肌肉如果變薄，很快將處於相當危險的狀態。

3. 如果胃被撐到巨大，將會向上壓迫橫膈膜乃至心臟與肺部，產生很大的負擔，同時還會對血管、神經等施加擠壓，影響健康。

胃不好的人應該多關心自己的胃，不要為自己減肥而節食，也不要想著胃會變小，這都是沒有科學依據的。日常保養好自己的胃，身體各機能才能健康運作，才能更科學減肥。在日常生活中可以多喝山蒼子花茶，山蒼子可入藥，性溫味辛，溫中散寒，適用於胃腸虛寒之腹痛，對緩解腸胃不適、胃痛嘔吐都有很好的療效。在水中加入山蒼子花作茶飲，可有效緩解胃痛的症狀，同時，其藥性對胃黏膜有局部刺激的作用，長期服用可有效修補胃粘膜損傷，胃潰瘍等。減肥的小夥伴們還可以多喝茶樹菇排骨湯，茶樹菇有健脾止瀉的功效，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。與排骨一起燉，在養胃的同時還可以補充蛋白質，是一種好喝又實用的健脾養胃湯。

如果經常這樣狂吃的話會有什麼樣的後果呢……

1. 胃壁反復被拉伸到極致之後，就會變得鬆弛，胃蠕動力就會衰退，進而影響正常的消化機能。

2. 胃壁肌肉如果變薄，很快將處於相當危險的狀態。

3. 如果胃被撐到巨大，將會向上壓迫橫膈膜乃至心臟與肺部，產生很大的負擔，同時還會對血管、神經等施加擠壓，影響健康。

胃不好的人應該多關心自己的胃，不要為自己減肥而節食，也不要想著胃會變小，這都是沒有科學依據的。日常保養好自己的胃，身體各機能才能健康運作，才能更科學減肥。在日常生活中可以多喝山蒼子花茶，山蒼子可入藥，性溫味辛，溫中散寒，適用於胃腸虛寒之腹痛，對緩解腸胃不適、胃痛嘔吐都有很好的療效。在水中加入山蒼子花作茶飲，可有效緩解胃痛的症狀，同時，其藥性對胃黏膜有局部刺激的作用，長期服用可有效修補胃粘膜損傷，胃潰瘍等。減肥的小夥伴們還可以多喝茶樹菇排骨湯，茶樹菇有健脾止瀉的功效，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。與排骨一起燉，在養胃的同時還可以補充蛋白質，是一種好喝又實用的健脾養胃湯。