沒吃早飯可以洗頭嗎 沒吃早飯不能洗頭的原因

沒吃早飯的情況下最好不要洗頭， 早上人處於饑餓的狀態， 這種情況下如果洗頭會刺激到頭部， 從而危害都身體的健康。

早上起床沒吃早餐就洗頭肯定不好,而且飯後洗頭也不好,因為剛起床和剛吃好飯,血液是高速迴圈狀態,如果那時就洗頭,會引起腦充血,尤其老年人一引起腦充血,嚴重點會立刻休克導致死亡.所以要養成好的習慣,避免劇烈運動後,起床後,吃飯後,立刻洗頭洗澡等。

早上起床血液粘稠度高， 各種激素分泌， 血管收縮， 如果洗頭頭皮受水的刺激加快血液迴圈， 就會頭痛。 其實剛吃完早飯洗頭對消化不好， 但是不容易頭痛。

首先,在早晨人體正從一夜的睡眠中恢復,各個身體器官都在蘇醒,所以現在突然洗澡,會對身體器官增加很大的負擔,對身體健康造成很大的傷害! 其次,早晨血液迴圈是比較緩慢的,這時,不管是洗澡還是洗頭都會對血液迴圈早晨影響,這樣整天都回感覺無力,長時間就回發生血栓或者血管阻塞!

早上這個時間是人體機能最弱的時間， 每個人睡了一晚上覺， 剛起來很多機能都沒有恢復， 這個時候洗頭對頭皮的刺激性最強，

另外， 早晨起床或出門前洗頭是不可取的， 尤其是在寒冷的冬季， 因為頭髮沒有擦乾， 頭部的毛孔開放著， 很容易遭受風寒， 輕者也會患上感冒頭痛。 早上其實不好， 因為早上人剛起床， 血液迴圈還沒有恢復到正常水準， 血液運行比較緩慢。 當早上洗頭的時候， 由於頭部皮膚比較敏感， 水的刺激會突然使血液迴圈加速。 所以， 血液的突然提速會令頭部感覺不舒服。

理論上講， 從中午12點—晚上10點這段時間都是比較適合洗頭的。 上班族一般白天無法洗頭， 那就晚上在10點之前洗頭就很好， 有充足時間等頭髮完全幹， 然後再睡覺就毫無影響了。

還有一種說法是洗頭最佳的時間是晚上9點， 因為晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期， 在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。 其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭， 最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，

此外大家在洗頭的時間上， 儘量選擇空閒的時間， 有足夠的時間洗護頭髮， 並且打理好頭髮， 這樣才能確保健康。