男人補腎常犯的三個誤區

“補腎”就是壯陽

-中年男人都誤認為補腎藥是“壯陽藥”， 以為一吃就靈。 湯水福解釋， “虛”主要是功能低下、營養缺乏的結果。 腎虛會表現出與腎相關的機能減退。 比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸軟等。 這些也都是中年人常見的情況， 但並不能一概而論， 凡出現上述症狀就肯定是腎虛所致。

於是， 很多中年人找到醫生求助性功能低下如何解決， 並強烈暗示要求補腎， 問及是否要吃海馬、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壯陽藥。 其實， 再仔細探討他們的病情， 大多是心理壓力大、勞累過度等造成的。

腰酸乏力、頭暈耳鳴就想“補腎”

在醫院腎臟科門診中， 醫生經常會遇到一些病人因為腰酸乏力、頭暈耳鳴、神疲健忘等來求治， 並提出要求， 想要“補腎”。 有的病人還輕易聽信了不法廣告中的宣傳， 隨意買藥， 盲目補腎， 出現了不良反應後才來就診。

專家糾正：補腎還需分腎陰虛、腎陽虛

專家分析說， 這些病人往往以為只要把腎補好了， 其他一切問題都能解決。 其實， 市民誤認為腎病即是腎虛， 把中醫的腎與西醫的腎混為一談。 腎虛主要是功能低下、營養缺乏的結果， 會表現出與腎相關的機能減退， 比如思維遲緩、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等，

不分陰陽亂吃補藥

專家說， 中醫的腎概念主要是從功能的角度來說的， 涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、內分泌、呼吸、骨骼等組織器官的一些生理功能。 而中醫的腎從西醫的角度來看是難以理解的， 西醫的腎概念只是從解剖學角度出發的腎。

不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。 腎虛分腎陰虛(怕冷)、腎陽虛(口乾咽幹易上火)、腎氣虛(精力不夠， 夜尿多)、腎精不足(易脫髮且弱精)、陰陽兩虛(又怕冷又怕熱)五型。

中醫歷來強調人體的陰陽平衡， 如果“陰虛”而“補陽”或“陽虛”而“補陰”， 都會破壞人體平衡， 加重病情。 比如腎陰虛的人吃了金匱腎氣丸就不對了，