吃左旋肉堿會反彈嗎

面對著自己逐漸發胖的身體， 很多女性朋友都感覺到非常的苦惱， 而且因為上班等各種原因， 自己平時也沒有什麼時間去運動， 面對美食的誘惑又無法拒絕， 這樣讓減肥成為了一件非常困難的事情。 不過當左旋肉堿等各種減肥產品出現的時候， 很多朋友都看到了減肥的希望。 不過也有一些朋友會害怕吃減肥產品會反彈。 那麼， 到底吃左旋肉堿會反彈嗎?

據最新的醫學研究發現， 左旋肉堿對於分解體內堆積的脂肪確實是有非常明顯的效果， 因此用來減肥的確有效。 而且在減肥成功之後， 很少有人會出現反彈的情況。 具體如何做到不反彈， 就需要您注意下面這幾點了。

1、不要買到假貨。 假的左旋肉堿其實稱不上左旋肉堿， 只是添加了左旋肉堿的某種減肥藥， 裡面成分不明， 通過壓抑食欲減肥。 一旦停藥就會反彈。 這時有的消費者會怪左旋肉堿不給力了，

2、服用時間不能太短， 有的朋友只吃幾天或者幾周， 有點效果就收。 要知道減肥是要投入的， 身體好、身材好， 帶給你的好處太多了。

3、一定要配合運動。 適量的運動能發揮左旋肉堿最大的功效， 也能讓你的身體在減去多餘的脂肪後更健美。

4、要保持良好的飲食和休息習慣， 不管你用什麼方法或藥物， 減肥後如果暴飲暴食、不注意休息。 那不反彈你反彈誰?

4、嚴重的腎功能障礙及晚期腎病(ESRD)的患者慎用。 L-左旋肉堿不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用。 如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力， 一般推薦你每使用一個月後就停用一個星期; 如果大量服用它 (一個成人每天5 克，

您現在明白了吃左旋肉堿會反彈嗎這個問題了吧。 在服用左旋肉堿減肥的時候， 需要您注意補水， 以免出現皮膚鬆弛的情況。 再次提醒腎臟不好的朋友， 一定不要吃左旋肉堿減肥， 它會讓您的身體狀態變得更加糟糕， 給您的身體帶來危害。