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南瓜子適宜生吃 殺滅吸血蟲助你快樂成長

南瓜子是一種日常生活中十分常見的“零食”!無論是超市還是小賣部, 亦或是乾果店, 都有南瓜子的身影。 然而, 你瞭解南瓜子的秘密嗎?它到底適宜生吃還是熟吃?

首先讓我們來瞭解南瓜子。 南瓜子, 顧名思義, 就是南瓜的種子。 這裡需要我們注意的一點是, 南瓜有很多品種, 有常見的大南瓜, 也有經過改良的做菜更具有口感的南瓜品種。 然而只有一個品種的種子, 我們拿來當做零食食用, 那就是傳統的大南瓜的種子。 傳統的南瓜的種子, 本身顆粒飽滿, 並且種子有一股清甜的口感, 適宜食用。

其次我們來瞭解一下南瓜子本身所具有的功效。

南瓜子具有以下兩點功效:第一點是可以為我們“滅蟲”!當然, 南瓜子不是殺蟲劑, 它對於外部的蟲子是沒有任何辦法的, 但是它可以幫助我們殺滅我們體內的蟲子!特別是由於南瓜子本身所含有的特殊物質, 對於殺滅寄生蟲有十分良好的效果。

南瓜子所具有的第二點功效, 那就是改善我們的腸胃消化功能, 促進腸胃的蠕動。 這也是乾果類都具有的一個功效。 當我們飲食過多, 腸胃負擔過重的時候, 除了可以選擇消食片, 還可以選擇南瓜子。 南瓜子可以促進腸胃粘液的分泌, 促進腸道的蠕動, 從而促進腸道的快速清理。

很多人都有一個疑惑, 那就是南瓜子到底適宜生吃還是熟吃?在這裡比較推薦食用生的南瓜子。

生的南瓜子本身的豐富的微量元素不會被高溫破壞, 十分容易被我們人體吸收, 從而達到促進身體機能正常運轉的效果;經過高溫翻炒的熟的南瓜子, 本身的物質結構已經發生了改變, 口感雖然更好, 但是不利於身體健康, 食用過多還會上火。

通過上文的對於南瓜子功效以及生吃還是熟吃的敘述, 相信大家對於南瓜子已經有了比較深刻的瞭解。 南瓜子價格便宜功效豐富, 對於人體健康十分有幫助。 【原創未經允許, 謝絕轉載!】