痛經會死人嗎
想必大多數女生都應該經歷過痛經問題， 而經歷過痛經問題的女性也難以忘記痛經給身體帶來的劇烈疼痛感。 痛經往往和月經不調相伴隨而生， 作為女性身體上的一個常見生理現象， 痛經會給女性的身體帶來巨大傷害。 并且在痛經癥狀產生的時候， 許多女性還會感覺到生不如死， 甚至會有疑惑痛經會讓人死亡嗎?
不會的 給長期以來受著痛經困擾的女性介紹對付痛經的五個絕招：
1.疼痛導致交感神經緊張、引起血管收縮， 而血管收縮、血液運行不暢又進而加重痛經， 形成惡性循環。 建議：加熱身體， 用什么泡腳能減緩痛經。 這也是對付痛經的五個絕招之一， 通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體， 能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮， 進而減輕疼痛。 實驗證實加熱身體同時口服安慰劑的止痛效果可媲美口服止痛藥物， 若在加熱身體的同時口服止痛藥則能將藥物起效時間提前一半。
2.研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度， 因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。 通過功能性核磁共振研究更證實， 大腦感受他人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同， 也就是說見到他人痛經可能導致你的痛經加重。
3.處于經期的女性， 體內雌激素含量減至最低， 對疼痛的忍受度也降至最低， 這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。 建議：利用天然食物補充雌激素。 女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關， 通過天然食物補充雌激素能增加女性對疼痛的忍受度。
4.便秘引起的應激反應使消化道蠕動加快， 刺激子宮緊張收縮， 引發短時的劇烈疼痛或加重痛經癥狀。
5.經血若不能暢快地從子宮頸流出， 而是潴留在子宮內慢慢流出， 就會造成盆腔瘀血， 加重經期疼痛和腰背酸痛。 建議：保持頭低臀高姿勢。
