孕晚期喝可樂有影響嗎

很多在懷孕期間的准媽媽都要十分注重自身的飲食， 因為在懷孕期間的准媽媽很多的食品都是不能夠食用的， 一旦食用就有可能對自身造成一些影響， 還有可能對準媽媽肚子裡面的寶寶造成影響。 而很多的准媽媽都不知道自身哪些食物不能夠食用哪些能夠食用。 那麼， 孕晚期喝可樂有影響嗎?

第一， 孕晚期喝可樂有影響嗎?首先， 就是要瞭解可樂的危害。 可樂中磷酸會降低體內鈣的吸收， 可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統紊亂， 使人失眠、興奮、緊張， 並且還會損害人的骨骼， 最終導致嚴重健康問題。 由於胎兒對咖啡因尤為敏感， 而一些飲料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼， 所以有的孕婦喝了以後會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等輕微中毒症狀， 由此可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育， 甚至會導致孩子出生後患上先天性疾病。

所以說， 孕婦最好慎喝含咖啡因的飲料。 總而言之， 孕晚期喝可樂對胎兒是有影響的。

第二， 在知道孕晚期不可以喝可樂後， 准媽媽們肯定想知道孕晚期可以喝什麼吧。 建議孕期的女性選擇溫白開水。 因為孕期的女性本身就更容易出現便秘、消化不良的問題，

此時適當喝點溫白開有助於軟化大便， 起到潤腸通便的作用。 此外， 不添加任何物質， 還更有利於孕婦及胎兒的健康。 蜂蜜水， 孕期適當喝點蜂蜜水有助於預防便秘、減少妊娠斑的產生。 同時據說還可以讓將來的寶寶皮膚變得更好哦。 蔬菜汁， 可以將蔬菜放到攪拌汁之後榨成汁， 然後加點水製作成蔬菜汁， 在根據個人口味適當加點冰糖之類的進行調味就可以了。

孕晚期喝可樂有影響嗎?在瞭解了可樂的危害後， 許多准媽媽應該不會再去喝可樂了， 如果還是非常想喝可樂的話， 可以去選擇一些大牌子的飲料， 為了寶寶的健康， 仔細核對飲料成分， 一定要適量哦。 最後， 要提醒准媽媽們， 孕期內， 無論是孕早期還是孕晚期， 喝可樂對寶寶都是有影響的。 一定要注意哦!