如何正確使用滑鼠 緩解手臂壓力

導讀：正確使用滑鼠， 不僅可以延緩滑鼠的使用壽命， 對手臂也有著很好的保護作用， 四季養生網小編告訴大家正確使用滑鼠的方法。

1.使用電腦時， 電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度， 最好低於坐著時的肘部高度， 這樣有利於減少操作電腦時對手腕的腱鞘等部位的損傷。

2.使用滑鼠時， 手臂不要懸空， 以減輕手腕的壓力， 移動滑鼠時不要用腕力而儘量靠臂力做， 減少手腕受力。

3.不要過於用力敲打鍵盤及滑鼠的按鍵， 用力輕鬆適中為好。