上班族根據職業選水果吃

入選理由：

長期開車難免會覺得身體疲勞， 而多數情況下， 疲勞是因為缺血造成的， 柿子裡含有大量的鐵元素， 可刺激血紅蛋白的生成， 同時， 柿子還能幫助經常吸入廢氣的司機排出體內的毒素。

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鳳梨：適宜運動族

入選理由：

喜歡運動的人要是不留心扭傷， 不妨多吃點鳳梨， 因為鳳梨有消炎和消腫的作用， 還能改善血液迴圈， 可促進肌腱炎症和外傷的康復。

香蕉：適宜服務族

入選理由：

視窗服務人員要面對很多陌生人，

梨：適宜電腦族

入選理由：

整天面對電腦常常會眼睛乾澀、皮膚乾燥， 解決的辦法是補充維生素B2和E， 而梨中正含有大量的這些微量元素， 同時， 水分充足的梨還能讓沒時間喝水的電腦族補水。

獼猴桃：適宜虛弱族

入選理由：

因為它的維生素C的含量是柳丁的兩倍， 多吃獼猴桃， 可以更好地提高免疫力， 避免感冒等疾病。