女性下背痛

在生活中很多女性都經常會感覺到下背痛， 引起下背疼痛的原因， 多數都是勞累過度導致的， 或者是在女性的生理期， 因為宮寒會導致下背疼痛， 不管是哪一種原因， 下背痛都會讓女性覺得特別不舒服， 有時疼痛症狀甚至會讓它們吃不下飯， 噁心嘔吐， 那麼女性下背痛時該怎麼辦呢？

女人下背痛的原因

1、月經期痛

年輕女性經期會產生輕微的背部肌肉疼痛， 特別是在腰腹部位， 但大多會隨著月經週期的結束而自然消失， 這和女性在經期體內的激素變化有關係。 建議大家不要給自己太大的壓力， 要多注意休息。 如果實在很疼， 每月可服適量止疼藥。

2、久坐不動

辦公室女性每天坐著的時間幾乎超過7小時， 腰背疼痛就成了家常便飯。 長時間保持一個姿勢會讓腰肌功能逐日萎縮， 會增加腰間盤的壓力。 平時儘量穿平底鞋， 游泳散步都能有助於舒緩症狀。

3、姿勢錯誤

長時間使用不良的姿勢， 同樣會引起女性下背痛。

女人下背痛怎麼治療

腰背痛的微創介入治療， 微創介入治療是近年來才出現的一種治療腰背痛的方法， 它是建立在對腰背痛病因明確診斷的基礎上， 借助現代影像技術的引導， 用微創介入的方法直接針對病因治療。 目前治療女性下背痛的方法有很多， 因其具有微創、安全、有效的特點， 是極具發展潛力的治療手段。

女人就應該對自己好一點， 千萬不要隨意忽略自己身體的變化， 這有可能就是疾病的前兆。 另外出現下背痛的情況之後，