樂觀的配偶對你的健康更有益

婚姻時通常會有無論生活好壞都要不離不棄的誓言,現在的研究表明當談到健康問題,擁有一個樂觀的配偶是更好的選擇。

美國研究人員收集了1970對50歲以上的美國異性夫婦的資料， 並對他們進行了為期四年的隨訪,然後提供有關他們的健康細節資料。

結果表明,有樂觀配偶的人有更好的身體靈活性和更少的慢性疾病。 調查人員發現這種有益效果取決於人們自己的樂觀水準。

這項研究最近線上發表在《身心研究雜誌》上。

“越來越多的研究表明社交網路可以對我們的健康和幸福產生深遠的影響。

他指出夫妻間的樂觀情緒能夠提高滿意度和更好地共同解決問題。 但這種關聯並不一定是因果關係。

“實際上,我完全可以想像一個樂觀的配偶會鼓勵他或她的伴侶去健身房或者吃健康餐,因為這樣的配偶相信這些行為會對健康有益,”金姆解釋說。

“瞭解對健康有害的因素是非常重要的， 這是因為越來越多的老年人面臨著健康品質下降和衛生保健成本上升的雙重威脅,”他補充道。