健康百科

水煮牛肉做法

牛肉的製作方法比較多, 我們很多人在製作的時候, 也是有著自己的選擇, 對牛肉我們也是需要有著一定的瞭解, 牛肉含有的微量元素多, 同時在增強體質上, 它也是最佳之選, 那水煮牛肉的做法是製作牛肉不錯之選, 這樣的製作方法, 使得牛肉的營養價值更高。

對水煮牛肉的做法上, 很多人都不知道如何製作才好, 下面就詳細的介紹它的製作過程, 讓我們在平時的時候, 也都是可以進行很好的製作, 而且在食材的搭配上, 也都是要進行營養的配合。

水煮牛肉的做法:

材料:牛肉, 青蔥2根, 白菜, 辣椒, 花椒, 豆瓣醬1.5大匙, 豆豉, 豆芽

做法:

1.白菜切段、肉切片, 做這道菜的肉片可以不用切得太薄, 這樣吃起來會很過癮, 切下來的牛肉片, 加上水澱粉、一小勺鹽和料酒, 可以放一點點老抽(用來上色的), 澱粉要稍多一些讓肉片在嘴裡感覺很嫩滑。 和勻了漿上30分鐘;

2.炒辣椒花椒。 鍋置火上, 燒幹水汽, 關小火將幹辣椒和花椒倒入翻炒。

3.辣椒花椒碾碎。 將上面煸香的辣椒和花椒盛出, 辣椒切成小段, 花椒用刀來回碾碎。 老姜、蔥白一小段、蒜四瓣。 姜蔥蒜都切成片。

4.炒制佐料。 鍋內放油, 油熱將豆瓣醬, 豆豉倒入炒香, 然後放入薑蒜蔥炒一小會, 加水做湯。 炒好的佐料加水, 放鹽、味精, 青蒜。 煮開。

5.另起鍋巴白菜豆芽加豆瓣醬稍微炒一下。

6.煮肉。 關小火, 臨下鍋前再將牛肉片攪一攪, 然後將漿好的牛肉逐片劃入, 全部入鍋以後將火開大些。

7.將煮好的牛肉連湯倒入碗中, 撒上辣椒和花椒碎, 我方了點芝麻。 把鍋洗淨, 鍋內放油, 油熱後倒入碗中。

以上就是水煮牛肉的做法, 我們在平時製作的時候, 都是可以按照以上的方法進行,

不僅能夠輕鬆的製作出美味的佳餚來講, 對補充身體營養元素上, 也都是有著很好的幫助, 這樣的製作方法簡單, 同時也是很容易學會的。