中醫推拿可延緩面部衰老

中醫推拿可延緩面部衰老， 時間是一把無情的刀， 隨著年齡的不斷增長， 皺紋和色斑也會悄悄的找上你。 如何延緩面部衰老呢?中醫認為， 按摩面部， 可改善淋巴迴圈， 延緩面部衰老。

首先， 雙手中指、無名指和小指併攏， 從嘴角稍微偏下的地方開始把臉頰的肉推到鼻子的下方， 重複3次。

然後， 從下巴中央開始揉向耳後。 具體做法：用中指和食指按摩， 從下巴的中央開始沿著臉部的輪廓直到耳朵後面的淋巴結處， 在耳根處按一下。

接下來， 從眉頭開始到眉尾按摩。 具體做法：用食指和拇指夾住眉毛， 從眉頭開始按至眉尾。 這對於緩解眼部疲勞和浮腫也有效果。

最後， 按摩脖子到鎖骨的部位。 這裡同樣是身體進行新陳代謝的重要路徑， 如果不進行按摩的話， 會造成血液以及淋巴的迴圈不暢， 進而引起浮腫和暗斑。

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