過敏體質咳嗽怎麼辦

人與人之間是不同的， 不僅表現在身體、外貌上， 還有體質上， 一些人體質比較健康， 抵抗力強， 而一些人就會體質弱， 容易生病。 還有一種體質稱為過敏性體質， 過敏性體質對於會引起過敏反應的地方比較多， 要忌諱的東西比較多。 稍微不慎就會引起過敏反應， 如果過敏反應嚴重的沒及時得到治療的話就會危機生命。 但是人們不可能永遠都遇不到讓自己過敏的東西， 所以還是要提前預防比較好。 那麼過敏體質咳嗽怎麼辦?

1、在春季是百花盛開的季節， 開花季節儘量出門帶防塵口罩， 遠離各種花卉， 樹木如柳樹、楊樹。

2、夏季一般容易出汗， 會有大多數女性朋友選擇噴灑香水， 所以儘量少去人多密集的地方。

3、秋季風沙大空氣乾燥戴口罩是必須的， 特別實在霧霾天氣， 風沙天氣儘量減少出門的次數， 出門自帶水杯保持喉嚨濕潤。

4、立冬後天氣逐漸寒冷， 早晚溫差大， 且空氣乾燥， 易因著涼患呼吸道疾病， 如口乾咽燥、鼻塞、流涕、發燒、咳嗽、咳痰等上呼吸道感染、急性氣管支氣管炎、肺炎等病。 尤其是老年人、小兒、體弱及患有慢性呼吸系統病史者更易復發。

過敏體質反復咳嗽， 所以需要平時注意養生， 春和秋注意防塵， 冬季注意保暖， 平時多吃蔬菜水果少吃辛辣性食物不要刺激到嗓子以免引起咳嗽， 注意營養均衡， 勞逸結合， 還可以通過體育鍛煉比如跑步、做健身操， 女性朋友還可以練習瑜伽、舍賓、跳舞等既能增加體質又能塑身， 保證有強健的體魄，