豬心枸杞湯，簡單營養高

豬心能夠起到養心的效果， 是一個非常大補的湯品， 還能夠安神， 治療失眠， 枸杞能夠潤肺止咳， 補血安神， 他們兩個加在一起就是一個美食， 並且做法也是比較簡單的， 因為不需要任何的烹飪技巧， 那麼下面就一起看一下豬心枸杞湯具體的做法吧！

準備材料：豬心、枸杞

做法：

1、將整顆豬心洗淨， 放在水中浸泡一段時間， 可以加一些白酒， 這樣可以去除腥味， 記住要洗掉豬心上的汙血；

2、將浸泡好的豬心放入電燉鍋中， 加入枸杞和清水；

3、開電燉鍋的自動擋， 接下來就可以不用管它了， 差不多煲3個小時就可以喝了。

豬心枸杞湯的做法是不是很簡單呢！其實豬心除了這樣整顆來煲湯， 還可以將它切成塊狀， 這樣更好食用， 快來試試吧！

豬心枸杞湯具有較高的營養價值， 能夠幫助緩解失眠、驚悸、怔忡、自汗等症， 改善精神狀況， 給身體進行滋補， 具有很好的進補功效。 主要材料豬心含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等營養物質， 能夠幫助加強心肌營養， 有效增強心肌收縮力， 對我們的心臟是很有益處的。 而且豬心性平味甘鹹， 入心經， 具有補虛養心、安神定驚的功效， 常被用來緩解失眠。

豬心枸杞湯具有較高的營養價值， 能夠幫助緩解失眠、驚悸、怔忡、自汗等症， 改善精神狀況， 給身體進行滋補， 具有很好的進補功效。 主要材料豬心含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等營養物質， 能夠幫助加強心肌營養，

豬心枸杞湯另一大主要材料枸杞也是一種重要的進補材料， 具有養肝、滋腎、潤肺的功效， 它所含有的枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。