延緩衰老的方法

2014-07-08

對愛美人士而言，肌膚的保養是延緩衰老的方法必修課。細節決定成敗，健康亦是如此。女人要想保持年輕，就必須從小事做起，養成良好的健康習慣。延緩衰老的中醫養生法要從腳心的湧泉穴開始，那裡是足少陰腎經的起點，按摩湧泉穴，有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用，強壯身體，防止早衰。