老是吃素？ 當心皮膚瘙癢症

脂肪食物有利於維生素A和維生素E的攝入， 防治皮膚乾燥和老化

冬季來臨， 正是老年皮膚瘙癢症的高發期。 南方醫科大學中西醫結合醫院皮膚科專家楊柳教授、骨傷科專家汪青春教授、普外科專家黃建強主任做了健康講座。

五大原因

易致老人皮膚瘙癢

“在我國， 10％以上的老年人患有老年皮膚瘙癢症。 ”南方醫科大學中西醫結合醫院皮膚科主任醫師楊柳教授介紹， 老年皮膚瘙癢症主要表現為陣發性瘙癢， 好發於雙下肢伸側、軀幹等處， 對稱分佈。 往往沒有皮疹， 可就是瘙癢難忍， 尤以夜間為重， 強烈地搔抓，

楊柳分析， 老年皮膚瘙癢症產生的原因主要有五種：

第一， 生理性原因。 通常， 老年人會出現皮膚萎縮退化， 皮脂腺、汗腺萎縮， 皮膚乾燥， 性腺、內分泌機能減退， 性激素水準低下等現象， 因而皮膚容易受周圍環境冷熱變化的刺激， 誘發瘙癢。

第二， 氣候性原因。 老年皮膚瘙癢症容易在冬夏兩季發生。 冬季氣候寒冷乾燥， 人體皮膚也變得乾澀粗糙， 皮膚屏障功能減弱；夏天氣候炎熱， 汗液刺激皮膚， 使皮內神經末梢更容易受到刺激而發癢。

第三， 生活習慣原因。 比如， 愛用很燙的熱水洗澡， 洗澡次數過於頻繁， 使用鹼性大的肥皂或藥皂， 都會使得本來就枯燥的皮膚失去了皮脂的滋潤而發癢。

第四， 飲食原因。 如果喜食辛辣食物或飲酒， 皮膚會受到刺激， 變得更乾燥， 敏感性也會增強。 此外， 如果長期素食缺油， 皮膚缺乏滋養， 也容易瘙癢。 因為脂肪能產生熱量， 幫助人們抵禦寒冷， 並能使皮膚得到滋潤。 脂肪食物還有利於維生素A和維生素E的攝入， 防治皮膚乾燥和老化。

第五， 其他疾病因素。 如， 糖尿病、肝膽疾病、過敏性疾病、動脈硬化、部分腫瘤等都可能會導致皮膚瘙癢症。

有大腸癌家族史 腸鏡應提前到35歲

南方醫科大學中西醫結合醫院骨傷科主任、主任醫師汪青春教授介紹， 據WHO統計， 骨關節炎的發病率約占總人口的10%。 骨關節炎是中老年人群中最常見的關節疾病。 在大於60歲的人群中，

南方醫科大學中西醫結合醫院普外科副主任、主任醫師黃建強介紹， 大腸癌也就是結直腸癌， 是比較常見的胃腸道腫瘤。

究竟如何識別大腸癌呢？黃建強介紹， 大腸癌是發生於大腸黏膜上皮的惡性腫瘤。 在大腸的任何部位都可能發生， 通常以直腸、乙狀結腸、盲腸最為多見。 主要臨床表現如下：一是大便習慣改變， 便秘腹瀉交替出現；二是便血， 黑色、暗紅或黏液血便；三是出現間歇、頻繁的腹痛；四是出現腹部包塊；五是貧血、消瘦、乏力等。

黃建強介紹， 大腸癌的篩查主要有“三大法寶”。

一是驗大便。 大便隱血檢查是大規模普查或對一定年齡組高危人群大腸癌的初篩手段。

第二是肛門指診。 我國中下段直腸癌遠比國外多見， 70%以上的直腸癌可在肛門直腸指診時可觸及， 是早期發現直腸癌的重要檢查方法， 但常被忽視。 直腸指診可查出癌腫的部位、距肛緣的距離及癌腫的大小、範圍、固定程度、與周圍臟器的關係。

第三是腸鏡檢查。 45歲以上應常規檢查腸鏡， 有家族史的要求提前到35歲。 （方田、吳劍鵬、朱欽文）