春天怎麼可以少了這道菜,清脆爽口,真的太好吃了!
蔥油萵筍
食材:萵筍1根、小蔥2根、鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、芝麻香油1/2湯匙、植物油1/2湯匙、炒熟白芝麻1小匙、黃甜椒丁少許。
做法:
1、準備所需材料。
2、把萵筍切掉老的根部, 再削去外皮。
3、切成細絲, 撒少許鹽拌勻, 醃15分鐘。
4、瀝去醃出來的水分, 加少許糖和雞精拌勻。
5、裝在盤子中, 撒上蔥花、熟白芝麻、黃甜椒丁。
6、將芝麻油和植物油混合燒至七成熱, 迅速澆在蔥花上, 拌勻後即可食用。
萵筍棒棒雞
食材:萵筍260克、雞胸脯肉500克、食鹽5克、醋5克、味精3克、料酒5克、生抽4克、辣椒油5克、白糖4克、胡椒粉3克、植物油5克。
做法:
1.萵筍去葉子, 切去老根, 削去皮, 處理好的萵筍用刮皮器刮出長薄片。
2.鍋內放水燒開, 水開後滴幾滴植物油, 加少許鹽, 將萵筍片放油鹽水中焯一下, 馬上撈出過涼水。
3.雞脯肉用水煮熟拿出來放涼待用
4.蔥段姜片放水中, 然後加少許料酒, 放入洗乾淨的整塊雞胸脯肉煮熟。
5.煮熟的雞胸用手撕成細絲。
6.另拿一小碗, 放生抽、醋、白糖、味精、食鹽只加一點點或者是不加, 白胡椒粉。
7.辣椒油攪拌均勻成料汁, 萵筍片擺盤中, 然後擺雞肉絲, 放兌好的調味料(可以把調味料直接淋到雞絲上, 吃的時候用萵筍卷著吃或者是沾料汁來吃)。
廣式香腸炒萵筍
食材:廣式香腸2根、萵筍2個、獨蒜1只、植物油、生抽1大勺、鹽少量、雞精適量。
做法:
1.香腸上鍋蒸10分鐘左右至熟。
2.蒸香腸的過程中處理萵筍,
3.將香腸切片。
4.鍋入油, 炒香蒜片。
5.下入萵筍和香腸同炒。
6.加入調味料翻炒1-2分鐘即可出鍋。
蠔油萵筍葉
食材:萵筍葉、蠔油適量、蒜蓉適量。
做法:
1.將萵筍葉摘下洗淨, 去除老葉, 浸泡一會。
2.洗淨瀝幹後, 切成寸段。
3.燒一鍋開水, 然後將切段的萵筍葉放入, 焯水不超過1分鐘。
4.要想萵筍葉脆口最重要的是過涼水。
5.然後整齊地碼在碗裡, 淋上蠔油, 放上蒜蓉即可上桌
幹鍋萵筍臘肉
具體做法:
1、臘肉2兩切成片, 大萵筍1個去皮也切成片, 小米椒適量切成辣椒圈, 大蒜子適量拍碎;
2、鍋燒熱去油, 倒入臘肉, 小火煸香, 煸出臘肉裡的油份, 倒入小米椒圈一起煸炒, 炒出辣椒的香氣, 辣椒爆香後, 倒入萵筍片, 轉大火翻炒, 萵筍變色後,
3、加入適量的老抽、雞精並淋入小半勺水, 大火炒均後淋入少量的生粉水和油, 再大火翻炒稍許, 裝入幹鍋即成。