坐月子可以拖地嗎

多數產婦在生產完之後， 坐月子這個期間都是很少下床走動的， 因為在她們眼裡看來自己的身體需要好好恢復， 而躺在床上靜養是一個最好恢復的方式。 但是如果產婦長期躺在床上對身體反而會起到危害作用， 應該經常下床走一走， 家裡經常會產生拖地這種家務活， 所以女性在坐月子期間可以拖地嗎?

坐月子做一些適量運動是對身體有一定的好處的， 可以促進身體排泄， 增加食欲， 恢復體型， 排除惡露都有一定的好處， 但是得產後兩周而且不能過量， 最多拖個一間屋子的就好了， 要不然新媽媽會腰疼可就不好了， 坐月子可以拖地嗎?圍繞這個問題給大家說一下月子裡新媽媽可以做哪些運動。

產婦可以做的適量運動有哪些?

分娩較為順利的自然分娩產婦， 或是懷孕期間一直堅持系統運動的產婦， 在自身感覺良好的前提下可以在產後較早時間進行運動鍛煉。 堅持坐月子的話， 可以在床上積極翻身、抬胳膊、仰頭、做保健操等都是合理的產後運動。 產後兩周可以簡單做做家務， 疊疊衣服， 整理房間都有利於產後恢復。

產婦不可以做的家務

一些冷水不要接觸， 提重的過量運動不要動留下毛病可是一輩子自的事，

最好能再休息一段時間， 讓婆婆或者家人多幫著一些， 剛滿月的時候月子還小呢， 身體還是虛弱的時候， 要多養一段時間對身體比較好， 當然簡單的還是可以做的。

以上就是圍繞坐月子可以拖地嗎這個話題給大家的建議，

總之無論什麼怎麼樣如果條件允許， 產婦還是儘量別做家務， 因為做著做著就容易在不知覺的情況下做多了， 以後留下毛病可是得不償失， 在月子裡產婦需要更多的關心， 需要家人更多的呵護。