懷孕初期注意事項有什麼

文章導讀

十月懷胎對於所有的女性來說， 除了有極強的幸福感之外， 當中的辛酸和苦楚也只有孕婦自己清楚。 因此懷孕並不是一件簡單的事情， 尤其是懷孕的初期， 胎兒容易因為一些小的意外， 還有一些碰撞等導致胎兒的生命不保， 所以孕婦有必要瞭解清楚懷孕初期注意事項。 那麼到底懷孕初期注意事項是什麼呢?

其實想要生一個健康又可愛的孩子是很多准媽媽們的共同願望之一， 因此在懷孕的初期就要瞭解清楚所有需要注意的事項， 這樣才能有助於寶寶的生長和發育。 那麼到底懷孕初期注意事項包括了哪些呢?

懷孕初期注意事項

1、懷孕初期小心異常腹痛

懷孕期間腹痛是很常見的現象， 原因很多， 有些是懷孕的正常現象， 有些則代表嚴重的疾病。 懷孕初期的腹痛最常見的原因， 乃是由於懷孕後子宮變大， 子宮韌帶受牽扯而引起。

通常這種疼痛並不會很嚴重， 可能會造成一些不適， 但不會影響日常生活。 疼痛的位置並不固定， 一般會在左下腹或右下腹， 疼痛時間持續很短。 在經過醫師檢查， 確定沒有其它異常， 這種腹痛通常並不需要特別治療， 但若是疼痛程度較嚴重， 則可以請求醫師給予止痛藥或進一步的診治， 確知是否有流產、子宮外孕、卵巢腫瘤等問題。

2、懷孕初期的嗜睡現象

在懷孕初期， 准媽媽常感精神不濟， 動不動就想睡覺， 其實無需太擔心， 嗜睡是正常的生理現象。 懷孕初始， 焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面， 也會導致疲憊容易嗜睡。 足夠的睡眠對孕婦是十分重要的， 如果嗜睡情形影響了生活或是作息， 建議准媽咪可以少量多餐，

維持血糖一定濃度;此外， 疲倦時不妨小睡片刻， 但最好不要超過一小時， 以免夜裡失眠。

3、懷孕初期應避免出入高溫場所

懷孕初期應避免長時間處於密閉的高溫場所， 對準媽媽來說， 若長時間處於高溫狀態又無法散熱， 很可能會造成胎兒畸形。 准媽媽身體持續高溫會使身體血管擴張， 血液大量流到皮膚表層， 增加心臟的負荷， 可能導致有心臟病的孕婦心臟病發;而子宮、胎盤血流量也會因此減少， 使得胚胎的養份供給銳減。 所以， 孕婦切勿洗“三溫暖”;即便在家想泡個熱水澡， 切記水溫應低於38℃， 時間控制在15分鐘之內， 並保持通風以利散熱。 此外， 生病發燒， 也要立即就診治療。

關於懷孕初期注意事項，

首先要小心異常的腹痛現象， 如果在懷孕初期疼痛嚴重， 就應該及時就醫了， 否則容易導致宮外孕， 甚至是流產等。 另外懷孕初期准媽媽們最好避免進出高溫場所， 否則容易導致胎兒畸形等， 甚至還會增加媽媽的心臟負荷。 除此之外， 如果身體還有其他的不適症狀， 都應該立即就醫。