用醋泡腳有什麼好處，用醋泡腳的好處

醋， 除了是廚房裡的調味解膩佳品， 還能用來泡腳。 而且， 用食醋泡腳有很多好處。

強身健體

中醫認為， 足是人之根， 具有重要治療價值的反射區就多達75個，

經常用醋泡腳可調和經絡， 促進氣血運行， 有助於平衡陰陽。 長期堅持用醋泡腳， 不僅可以改善睡眠品質， 對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。

白醋泡腳有什麼好處

一、白醋洗腳可以治理灰指甲。 用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，

泡後自然風乾。 最好用玻璃容器， 因其耐酸無毒， 用量以沒過腳面為宜， 需堅持1個月以上。 若堅持6個月可根治灰指甲， 因長出新指甲約需半年時間， 原理在於腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。 真菌最忌酸性環境， 故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲 。

二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發， 又可強身健體。 用9度釀造白醋， 每天補充少量新醋， 重複用7-10天后換新醋， 前年堅持泡腳2月有餘， 治癒多年腳氣， 至今未復發。 建議朋友們在治癒腳氣後經常用下面的方法泡腳， 即可防止腳氣復發， 又可強身健體。

三、睡覺前， 在半盆水中加入100-150克醋， 水要溫熱水， 把腳放入其中泡大約半小時， 長期堅持， 定會有意想不到的收穫。

白醋泡註腳意事項

腳上有傷口的話， 最好不要泡。 因為泡腳本身就是腳上有細菌， 有傷口的話， 泡腳的細菌水就會進入皮膚傷口， 引起發炎。