健康生活

梨和什么榨汁

秋天的時候, 很多人都喜歡喝些梨汁, 但是自己制作的梨汁非常容易氧化, 其實想要減少氧化問題, 大家可以搭配其他的水果。 那么, 梨和什么榨汁比較好喝呢?其實梨子因為水分較大, 和很多水果都非常搭配, 例如柚子、蘋果等, 當然, 再加上一些檸檬, 就可以減少氧化速度。

梨的果實通常用來食用, 不僅味美汁多, 甜中帶酸, 而且營養豐富, 含有多種維生素和纖維素, 不同種類的梨味道和質感都完全不同。 梨既可生食, 也可蒸煮后食用。

梨屬性涼多汁水果, 脾虛便溏、慢性腸炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感風寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。 婦女生產之后亦忌食生梨。 女子有經來潮期間以及寒性痛經者忌食生梨。

梨果鮮美, 肉脆多汁, 酸甜可口, 風味芳香優美。 富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素, 對人體健康有重要作用。 梨子具有清肺養肺的作用。

梨味甘微酸、性涼, 入肺、胃經;具有生津、潤燥、清熱、化痰, 解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥, 也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

梨果:生津、潤燥、清熱、化痰等功效, 適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。 根、枝葉、花有潤肺、消痰清熱、解毒之功效。

梨籽:梨籽含有木質素, 是一種不可溶纖維, 能在腸子中溶解, 形成像膠質的薄膜, 能在腸子中與膽固醇結合而排除。 梨籽含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。

硼充足時, 記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。