紅棗枸杞桂圓茶的好處
紅棗可是我們常見的補氣養血美容養顏的佳品， 若是將它與枸杞桂圓一起做成茶水的話那麼功效則會更強大。 大家可以看看， 枸杞的功效自是不言而喻， 而這桂圓（也就是我們常說的龍眼）其實能夠幫助補益心脾、壯陽養神甚至還能夠幫助美顏抗衰老， 這些種種加起來做成的茶水， 功效不是更強大。 下面我們就來詳細介紹紅棗枸杞桂圓茶的好處。
紅棗枸杞桂圓茶的製作方法：
材料：龍眼肉50克， 大棗50克， 枸杞15克， 冰糖少許， 水1200毫升
做法
1、將紅棗洗淨去核和龍眼肉、枸杞一起放入濾網中， 加水1200ML， 稍稍浸泡讓材料吸水;
2、選擇果汁模式將之(紅棗、枸杞、龍眼)打碎;
3、此時放入冰糖， 選擇開水模式煮開即成!
4、打開水龍頭， 棗香撲鼻……
5、將食材用攪拌機打爛， 可以更好的發揮食材的香味與功效!渣甚至無需去除攪拌一起喝!為了湯汁清透美觀過濾即可!
紅棗枸杞桂圓茶的好處：
(杞花香)桂圓 紅棗和枸杞屬於滋補的.紅棗補氣養血 。 中醫的方子裡， 常常見到它的蹤影， 因為紅棗有緩和藥性的功能;紅棗能補氣養血， 是很好的營養品。
本草綱目》記載:“枸杞， 補腎生精， 養肝， 明目， 堅精骨， 去疲勞， 易顏色， 變白， 明目安神， 令人長壽。 ” 枸杞子有滋補肝腎， 明目， 益面色， 長肌肉， 堅筋骨之功效。 久服有延年益壽， 延緩衰老之效果。
桂圓亦稱龍眼， 性溫味甘， 益心脾， 補氣血;具有良好有滋養補益作用， 可用於心脾虛損
這些東西都對身體有好處， 但吃多了會上火的.長期泡水喝， 不會對身體有傷害.
紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝， 可以治療胃寒， 胃痛， 再放入桂圓， 就是補血、補氣的茶了， 特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
其實生活中有很多常見的東西都可以幫助我們養生， 強身健體， 關鍵是我們得學會如何去利用它們。 紅棗枸杞桂圓茶的好處是很多的， 尤其是對女性朋友們來說， 尤其適合拿來補血以及輔助治療神經衰弱、產後虛弱等症狀， 這些相信大家在嘗試之後就能夠發現。
