艾灸肚子對女性的好處

隨著生活水準的提高， 人們除了對食物的要求越來越高外， 對於養生也是非常重視的。 艾灸是日常生活中一種常見的養生手法， 隨處可見。 以前大家對艾灸不認可， 現在各個美容院、養生館都開始做艾灸了， 甚至一些公司也在出產艾灸貼， 艾灸貼屬於養生品， 甚至可以針對不同穴位， 起到不同的作用。

功效一、艾灸肚臍（神闕）1、散寒。 中醫理論中認為：“通則不痛， 痛則不通”， 而利用艾灸可以通經活絡、祛濕逐寒， 能更好的使氣血通暢、鬱滯疏散。 2緩解感冒。 艾灸肚臍（神闕穴）可緩解感冒， 還能起到止咳的作用。 3、暖腸胃。 艾灸肚臍可暖腸胃， 從中醫養身的角度講， 腸胃好吸收好， 吸收好脾胃足， 脾胃足氣血就足， 氣血足人的精力就旺盛， 精力旺盛身體的基礎代謝率就高。 4、有助於睡眠。 艾灸肚臍可促進入睡， 還能幫助放鬆身體， 緩解身體的疲勞和疼痛感， 並且溫暖身體，

功效二、艾灸肚臍眼能防病駐顏， 養生延年。 肚臍為先天之命蒂， 後天之氣舍， 是強壯保健的要穴。 艾灸肚臍眼可增強人體抗病能力， 有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用， 具有補脾腎， 益精氣， 抗老駐顏之功， 可用于虛勞諸疾， 神經衰弱和預防保健， 回春延年。

功效三、艾灸肚臍眼能通調三焦， 利水消腫。 艾灸肚臍眼能激發三焦的氣化功能， 使氣機暢通、經絡隧道疏通， 能促進代謝， 縮減脂肪。 用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

三焦：為六腑之一， 是上、中、下三焦的合稱。 三焦的生理功能主要是運行元氣、水谷和水液。 對上、中、下三焦所屬臟腑的認識， 除肝的分屬不統一外， 其餘均較一致。 即上焦胸部， 包括心、肺兩髒；中焦上腹部， 從解剖部位來說， 應包括脾、胃、肝、膽；下焦下腹部， 包括腎、膀胱、小腸、大腸。