什麼是太極拳呢

相信大家對於太極拳並不是很陌生的， 也有的人只是聽說過太極的， 但是相信很多的人不知道太極和太極拳是不能等同的， 相信大家的、也都知道太極拳是用來強身健體的， 但是大多數的人們並不曉得太極拳的具體含義的， 那麼什麼是太極拳呢?下面則是相關的人士針對這個問題的詳細介紹， 希望對您還是有一定幫助的， 進行太極拳的時候還是希望在專業人士的指導下進行為好。

太極拳是中華武術的一個組成部分。 在博大精深的武學中， 它自成體系， 有其獨特的拳、械(刀、劍、槍、杆)、推手、散手、對練等的演習方式以及比較完整的武術理論。 其特點是正、穩、松、柔， 剛柔相濟， 蓄髮相變， 綿綿不斷， 靜如山嶽， 動若江河……李天驥老師說， 太極拳是意識(心)、呼吸(息)、動作(身)三者緊密結合的運動。

運動時要求心靜神聚， 舒松自然。 所有運動過程都包含陰陽對立的統一，

太極拳大家還是不陌生的， 生活中很多的人們會選擇聯繫太極拳， 首先是為了強身健體的， 當然覺得這是中國的傳統， 是需要傳承下去的， 但是很多的人們對太極拳的具體意義並不是很清楚的， 上面則是針對這個問題的詳細解答， 希望這些介紹對您是有幫助的， 可以在日常進行瞭解的。