春季養生 切忌盲目服用保健品

養生， 切忌盲目服用保健品。 很多人都知道春季是養肝護肝的最佳時節。 食療的作用比較緩慢，

專家認為春季養生很重要， 但保健品不能亂吃。 春季養生需謹慎， 保健品的服用切忌盲目。 立春過後， 許多市民去購買保健品來滋補身體。 記者走訪市區幾家大型超市發現， 很多市民購買保健品有一定的盲目性。

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保健品不能亂用， 也得根據自己體質， 最好諮詢有關營養專家， 保健品要是用多的話比吃多了飯還要有害處， 而且現在的保健品要看品質， 不能亂用， 一定要挑選正規的廠家， 有正規的資質的廠家出的。