非誠勿擾貓女露真容，學習如何養成水嫩皮膚

4月19日， 《非誠勿擾》節目的錄製中， 一直以“貓女”形象相親的女嘉賓終以真面目示人， 露出真容的她， 皮膚白皙， 十分水嫩， 讓我們來看看怎麼做能夠讓自己也能擁有水嫩的皮膚， 收穫自己的愛情。

一、好皮膚睡出來， 多吃水果營養佳。 男靠吃， 女靠睡， 對女人來說， 睡眠的作用不亞于任何養顏佳品， 很多美眉作息時間不規律， 就會有肌膚暗淡發黃的情況， 充足的睡眠會讓女性的皮膚看起來更加紅潤有光澤。 平時注意多喝水、多吃水果、蔬菜、蜂蜜等， 它們含有豐富的水分、纖維素， 可以補充身體和肌膚所需的維生素， 此外還可以吃含膠原蛋白豐富的產品（如豬皮）， 對皮膚也有滋養的作用。

二、常清潔勤護理， 不留污漬堵毛孔。 外出時， 汽車尾氣、空氣中的粉塵等對皮膚有不良的影響， 日常肌膚護理要遵循清潔-調理-爽膚-滋潤-保護這五個步驟， 早晚各一次， 將停留在臉部的髒東西清潔乾淨。

每週再做1-2次的去角質， 把臉部的死皮去除， 讓肌膚煥出新生的皮膚。 有化妝習慣的美眉們， 還要注意用卸妝油卸妝， 不要讓化妝品的殘留物質堵塞毛孔， 不要每天化妝， 每週留一兩天讓皮膚自由呼吸空氣。

三、肌膚白遮百醜， 常做面膜亮膚色。 古時候常用“膚若凝脂”來形容一個美女， 這就說明膚色白皙對美女養成的重要性。 平時自己可在家調一些面膜， 幫助提亮膚色。 如蛋清+蜂蜜+珍珠粉、綠豆粉+牛奶、蜂蜜+白醋等搭配對美白都有很好的功效。

四、找准肌膚類型， 逐個擊破各難題。 美眉們要瞭解自己的肌膚類型， 這樣在選購護膚品的時候才能選擇最適合自己的， 改善肌膚問題也能夠更有針對性。

如有些人是油性皮膚， 易長痘， 就應該選用相對清爽的產品。 如果是感性皮膚就要選用保濕的產品。 找准問題的原因， 才能夠對症下藥。

五、臉蛋護理很重要， 身體保養莫相忘。 不要只做臉部美人， 身體的護理也要跟上哦。 不要選用一款磨砂膏， 洗澡時， 也記得給身體去去角質， 再挑選一款合適的身體乳， 給臉部以外的肌膚補充營養。 做一個從頭到腳的大美人 。