健康養生生活館，這些原因讓女人比男人更容易“累”

今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料

美國疾病控制和預防中心一項調查顯示， 有15%的女性和10%的男性表示感到“很累或疲憊”， 而在年齡在18歲-44歲之間的男性和女性， 這個差距進一步擴大， 有9%的男性和16%的女性有此感覺。

由調查結果可以看出， 女人比男人更容易感到“很累或疲憊”， 而導致這種結果的原因， 則可能是以下幾種。

1.女性需要養育子女

養育年幼的子女， 簡直讓人精疲力盡。 據美國國家公共電臺（NPR）報導， 25歲是女性初次生育的平均年齡， 這有助於解釋為什麼在18-44歲的男女之間， “疲憊感”差距較大。

2.女性相當於兼任了兩份工作

雖然我們一直提倡“男女平等”， 但事實上， 在家庭生活中， 女性仍然更多的承擔了家務勞動和養育子女的責任， 對於職業女性來說， 這就相當於同時擁有工作和家務兩份“工作”。

3.女人總是攬下太多的工作

絕大多數女性都試圖為身邊的人奉獻一切， 她們傾盡所有以完成自己的責任和義務， 這無疑將讓她們更加繁忙和勞累。

4.女性更難以拋開煩惱

女性如果遇到煩心事， 會比男性更難以放下， 甚至可能影響到睡眠。

5.女性更易長期緊張

沒有什麼能像充滿壓力的每一天一樣， 耗盡你的所有精力。

6.女性情緒低落會影響睡眠品質

女性患抑鬱和沮喪的可能是男性的4倍， 因為她們更加疲累。

7.女性比男性有更多的經濟負擔

幾乎所有的美國女性， 在工作上的付出都比男性更多， 很多女性即使馬不停蹄的工作， 仍然入不敷出。

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