用啥泡腳比較補腎呢

腎無論對男人還是女人而言， 都是非常重要的， 特別是男性很容易出現腎虛這樣的問題。 補腎在生活中是比較重要的課題， 方法多種多樣， 像泡腳就是一種很不錯的方式。 很多人都知道泡腳補腎具有不錯的效果， 但是卻不清楚泡腳的材料。 那麼， 用啥泡腳比較補腎?下面咱們就來看看能夠泡腳的一些材料的介紹。

1補腎

溫經散寒止痛。 泡腳所選藥物應多以入足少陰腎經的藥物為主， 並加入適量引經藥咸水。 可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克， 乾薑、小茴、吳茱萸各6克， 食鹽少許， 煎水泡腳。

2補氣

補氣養血調經。 中醫認為， 脾為氣血生化之源， 泡腳所選藥物應多以入足太陰脾經的藥物為主， 並加入適量的引經藥甜水。 可用白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜仲、黃芪各15克， 飴糖適量， 煮水泡腳。

3活血

調和氣血， 化瘀止痛。 因為“女子以肝為本”， 泡腳所選藥物應多以入足厥陰肝經的藥物為主，

有關用啥泡腳比較補腎的介紹， 大家應該比較清楚了吧。 其實， 能夠泡腳取得補腎效果的材料還是很多的， 這些東西在我們平時生活中也比較多見。 需要注意的是， 補腎是一方面， 關鍵還是要清楚容易導致腎出現問題的原因， 做好保健措施。