腿韌帶拉傷什么癥狀

韌帶的健康一直以來都是我們需要關注的目標， 首先， 很多人在平時不光要健身， 工作還要做一些各種各樣的運動， 因為這些是為了讓自己的身材變得更好， 同時也是為了修飾自己， 讓自己看起來比較有型， 在做腿部運動的時候， 可能會遇到腿韌帶拉傷的情況， 這種該怎么辦呢？

韌帶拉傷（ligament strain）， 韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織索狀物， 與彈性纖維緊密并行。 韌帶拉傷后， 局部腫脹、疼痛、壓痛， 有皮下出血的可看見青紫區。 早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。 如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病， 可能遺留功能障礙， 以后易再次損傷。

韌帶拉傷的癥狀

人體在負重活動或體位變換時， 肌肉、韌帶、筋膜、滑膜等受到牽扯， 當關節扭轉或肌肉驟然收縮時， 可使少數纖維被拉斷、小關節微動錯縫， 形成拉傷。 關于韌帶拉傷， 鍛煉中由于外力使關節活動超出正常生理范圍， 造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂， 這稱作關節韌帶扭傷。 韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血， 韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上休息、冷敷。 壓迫。 抬高患肢。 最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。

韌帶損傷后一般均有小血管破裂而出血， 局部疼痛， 腫脹， 組織內出血， 血腫， 關節腫脹， 活動障礙， 壓疼首先韌帶和肌肉拉傷之初受傷部位會出現紅腫、充血的癥狀此時要馬上停止運動， 盡量不讓受傷腿承重避免傷勢加重；其次用冰塊袋進行冷敷處理以緩解疼痛和腫脹癥狀。