杏子吃多了，壞處竟有這麼多
杏的營養價值極其豐富， 因此受到了廣大人們的喜愛， 但是也不能多吃， 否則會給身體帶來諸多壞處， 比如上火、消化不良、流鼻血、中毒、長瘡生癰、引起胃病等等。
1、上火
杏在食物屬性上屬於溫熱性的水果， 食用後能增加體內的熱氣， 一次性食用過多會導致體內熱氣過多不能及時排出， 出現口舌乾燥、咽喉乾澀、口腔潰瘍等上火現象。
2、消化不良
杏果中含有較多的植物酸， 食用後對胃腸有較強的刺激作用，
3、流鼻血
如果屬於陰虛類型的身體(怕熱， 易怒)， 那麼一定不能多食用杏子， 因為陰虛體質的人過多食用杏子會造成鼻子流血，
4、中毒
杏果中含有一定量的苦杏仁苷成分， 有其是靠近杏仁的部分， 這種成分在體內會轉化為氫氰酸， 具有毒性， 若是肝功能欠佳， 又大量食用杏果可引起食物中毒。 嚴重引起心臟停止跳動， 危及生命。
5、長瘡生癰
一次性吃過多的杏子很容易使人生瘡長癤， 特別是眼部、口部容易出現潰爛， 更甚者有流鼻血的狀況出現。
6、引起胃病
杏子中含有的酸性物質較為強烈， 吃多了容易激發體內胃酸的過度分泌， 對胃造成傷害， 繼而引發胃病。
杏子中含有大量的植物酸， 在食用之後會對胃腸形成嚴重的刺激， 一次性食用過多會導致刺激過於強烈， 胃酸大量分泌， 促進胃腸炎症、胃腸潰瘍、胃腸出血等症的出現。
7、引起肥胖
杏果中糖分含量極高， 食用之後會很快的轉化為血糖， 多不能及時的進行消耗， 會轉化為脂肪囤積在體內， 增加體重， 在減肥時期的人切忌不可大量吃杏子。
8、升高血糖
杏果中糖分含量高， 而且大部分都是葡萄糖和果糖等短鏈糖類。 很容易消化， 因此， 杏果的升糖指數很高， 食用之後很快就會轉化為血糖， 因此， 心血管系統疾病患者儘量少吃杏果， 尤其是糖尿病患者最好不要食用。
9、流產
杏子屬於溫熱性水果， 食用之後可促使胎熱， 並且杏子也具有一定的滑胎作用， 主要是與氫氰酸能通過胎盤屏障有關， 孕婦適量食用影響不大， 若是食用過多可引起流產或死胎。
10、傷筋骨
《食經》中就有記載言：“不可多食，
