哪些人不能吃“固元膏”

在養生日益得到人們重視的今天， 食療進補是人們採取最多的方式。 知名度最高、最流行的自製補品是一種叫“固元膏”的。 網上論壇裡的帖子極多， 吃過的人口口相傳， 鼓勵照著配方在家自製食用。

不過， 有中醫方面專家指出， 固元膏裡的一些成分， 特別是阿膠， 並不是每個人都適合的， 在家自製補品， 一定要根據自身情況去做， 不能盲目跟隨潮流。

濕氣重的人不適合固元膏

現在流行的固元膏， 其成分裡有阿膠、桂圓、枸杞、黑芝麻等， 阿膠可以養血， 枸杞可以補腎， 桂圓是養血補心的， 總的來說， 固元膏以補血為主，

一些人在家自製的固元膏往往是按著一個指定的配方去做的， 而一個配方是不可能適合所有人的。 所以， 在自製之前， 要先瞭解自己的身體到底屬於什麼情況， 對症去用， 才能收到功效。 對自製補品有興趣的人， 平時注意瞭解一些中藥知識是很有必要的。

脾胃不好的人不適合固元膏

本來脾胃就不足,胃口就不好,大便容易溏泄,面色萎黃,疲乏無力,舌苔胖淡,脈緩細弱.

盲目聽信固元膏可以補氣血,誤服之後,出現下列症狀：“胃口變得更差,肚子發脹,滿悶,大便粘稠稀溏,無精打采,婦女月經血塊增多,體質下降,本來脾胃不好,結果越吃越虛,面色萎黃……”.

子宮寒的婦女不適合固元膏

本來小腹部就怕冷,一來例假疼得就厲害,痛經,月經色偏暗,有血塊,腰部發酸,發沉,兩條腿特別涼,尤其是雙腳發冷,晚上鑽到被窩好久腳都是冰冷的,去找中醫師看病,往往都得到這樣的資訊：“肝腎虛,血虛,氣血不足”之類的結論.看了“教母”的書之後,認為自己非常需要補氣血,就開始服用固元膏,結果事與願違,出現以下情況：“月經血塊增多(因為固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品,如果不配合活血溫陽的藥物,就會導致氣血凝滯,其他的紅棗,冰糖,黑芝麻,核桃仁也都是滋膩補益之品,更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性,子宮寒的婦女服用之後,會導致氣滯血瘀,血塊增多),痛經繼續,甚至加重,脘腹脹滿,小肚子發脹,乃至於鼻子出血(丹田寒凝,虛火迫血妄行),口幹,手腳繼續寒涼……”

脾胃虛弱的小朋友不適合固元膏

有一類小朋友的情況就是：不愛吃飯,不長胖,不長個,體質不好,容易感冒,小臉蠟黃,鼻子周圍發青(中醫把鼻子周圍的部位叫做氣池,從這裡看中焦脾胃足不足),典型的脾胃不足的表現.這類小孩子去看中醫,大多得到的診斷就是“脾胃虛弱”.《不生病的智慧》等書中提到：“不少家長反應孩子在吃了後眠品質明顯好了,胃口開了”.

中醫家認為是胃口變好,從固元膏的藥性和實際情況看是不太可能的.脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之後,就會肚子發脹,大便難排,氣池部位發青,容易感冒,而且脾氣特別大(體內有濕熱的孩子容易這樣),喜歡頂嘴,吃飯照樣不好,食欲也會更加變差.這全是因為固元膏太滋膩,不適合脾胃虛弱的人吃,臟腑嬌嫩的小兒就更不適合了.

固元膏食用量因人而異

不同的人， 固元膏食用量也不同。 大病初愈的身體較虛弱， 一日2次， 一次1-2勺;女性用於冶療婦科疾病， 一日2次， 一次1勺;用作保健， 每天早上1勺;睡眠不好， 晚上泡腳後吃1勺， 利於睡眠;小孩子臨睡前也可吃， 一次小半勺。

有的人吃了有上火症狀， 可將食量減少， 或隔天吃一次。 有人吃了會拉肚子， 說明脾胃寒濕比較重， 平時多吃生薑或辛辣食物就會好轉。

在“固元膏”的配方中， 冰糖是常規原料， 如是糖尿病人不能吃， 可適當加大枸杞子用量。 如果便秘嚴重， 可加大松子仁用量。 如果氣虛嚴重， 特別怕冷的人， 可加大桂圓用量。 如果失眠嚴重， 可加大紅棗用量。 但廣東地區春夏不是很適合吃紅棗， 因為濕氣重氣溫又高， 濕氣重的人不能吃紅棗， 會引起口淡、舌苔會厚、膩。