健康食療

夏日自制六款減肥茶 讓你一喝就瘦秀出好身材

酷熱夏日來襲, 這個時候對于美眉來說最重要的就是減肥了, 因為夏季是大秀身材的時節, 要想秀出身材, 那么就趕緊加入減肥的隊伍, 但是很多人嘗試了很多方法都瘦不下來, 減不下來怎么辦?不用著急, 下面帶來超實用的瘦身減肥茶讓你一喝就瘦, 達人分享的減肥方法小妙招, 一起來看看吧!

瘦身減肥茶1:普洱茶

普洱茶是消除多余脂肪的能手, 能夠分解腹部脂肪的功效, 所以想要瘦腹的MM們要多喝普洱茶, 讓你邊喝邊瘦。

瘦身減肥茶2:菊花茶

菊花茶是辦公一族必備的一種茶, 白菊具有去毒的作用, 可以清除體內有害化學和放射性物質, 夏天喝一杯清香宜人, 對于下半身肥胖的MM是福音, 瘦肚子瘦腿有很好的效果。

瘦身減肥茶3:羅漢果茶

羅漢果茶事熱量很低的茶, 口味純正, 好喝又不發胖, 可以清除體內的毒素, 起到清熱解毒的功效, 每天喝一杯, 就能瘦下來哦!

瘦身減肥茶4:艾蒿茶

容易水腫的MM就要多喝艾蒿茶了, 特別是臉部容易浮腫的MM們, 能夠排出體內多余的水分, 起到消腫的作用, 堅持喝一周, 有利尿解毒的功效。

瘦身減肥茶5:烏龍茶

烏龍茶是醒酒神器, 醉酒的人想要早些醒酒, 喝上同量的烏龍茶, 能夠攝取酒精和積聚體內的膽固醇, 在減肥期間的MM多喝烏龍茶, 可以排出體內過多的脂肪。

瘦身減肥茶6:枸杞茶

枸杞是一道中藥, 有清肝明目的效果, 在減肥期間排便非常重要, 如果連續三天沒有排便, 就喝枸杞茶有治療便秘的效果,

還能輕松瘦肚子。