肥胖症和bmi指數是什麼呢？

現在社會人們的生活水準相比幾十年之前有了非常大的提高， 所以現在的許多速食成了大部分年輕人的最常見的選擇， 但是在追求方便的同時卻忽略了這些食物的熱量， 比如油炸食品當中就會有很高的熱量， 所以吃這些是非常容易導致肥胖症的發生的， 那麼我們就需要瞭解一些肥胖對正常的生活會有怎樣的影響， 從而遠離肥胖， 那麼我們的身體達到一個什麼樣的指數才算是肥胖呢？

BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。 當我們需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時， 我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值， 再找出其數值及病發率是否有線性關連。 不過， 隨著科技進步， 現時BMI值只是一個參考值。 要真正量度病人是否肥胖， 體脂肪率比BMI更準確、而腰圍身高比又比體脂肪率好、但是最好的看法是看內臟脂肪（若內臟脂肪正常，

因此， BMI的角色也慢慢改變， 從醫學上的用途， 變為一般大眾的纖體指標。 BMI是Body Mass Index 的縮寫， BMI中文是“體質指數”的意思， 是以你的身高體重計算出來的。 BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法， 世界衛生組織(WHO)也以BMI來對肥胖或超重進行定義。

3BMI指數是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字， 是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。 那麼肥胖人的指標是怎樣的呢？一般傳統成人體重標準是少於30， 如果超過或減少就會認為是不健康的標準。

所以平時我們可以根據這個指數來判斷自己是否是屬於正常範圍的，

我們都知道肥胖症是一組比較常見的、古老的代謝症群， 簡單來說就是當人體進食熱量多於自身消耗的熱量時， 多餘熱量會變成脂肪儲存在體內， 如果超過一般的正常範圍的時候就會出現這種疾病

肥胖症不僅對人體的傷害非常大， 而且還會對生活造成一定的影響， 比如說很多愛美的女孩子， 如果比較胖的話， 很多漂亮的衣服就不能穿了， 還會造成其他的問題。 不過bmi指數也不是對每個人都適用的， 比如還沒有到十八周歲的人， 或者運動員， 如果正在做一些重量訓練， 那麼也是不可用的， 還有就是哺乳期的產婦或者老人，